自我防卫机制PPT课件.ppt

自我防卫机制 协助个体应付焦虑，即避免自我受打击的心理机制。并非病态，而是正常的行为。个体采取的防卫，决定于个人的发展层次和焦虑的程度。 如果不是为了逃避现实而成为一种生活方式，自我防卫行为有调适的功能。 防卫机制的两个共同特性：第一：不是否定就是扭曲现实；第二：在潜意识层次上运作。 防卫机制的种类（弗洛伊德及以后的精神分析学家） （1）隐抑(depression) 把一些不能忍受或会引起冲突、矛盾的念头、感情、冲动，在未发觉前即作抑制，存入潜意识，获得一种“安宁”。 （2）否定 (denial) 对不愉快的事加以否定，当作根本没有发生，以获心理上的安慰。 （3）仪式或消除(rituals and undoing) 自己有意或无意有错而涉及他人收累后，用象征性的或别出心裁的仪式性行为行动尝试抵销，以处理自己的情绪，从内疚、自责中获得解脱（消除罪恶感）。 （4）自居作用(identification) 以选择性的模仿来弥补理想的我所映射出的自己的不足、缺陷、挫折；获得自我确认。 （5）补偿作用(compensation) 在生理、心理上有缺憾而不适时，设法以种种方法予以弥补，以减轻不适（极端使用会产生恶劣后果）。 （6）合理化（rationalization） 以表面上合理的理由来解释为满足内在需要的不良或错误行为。 （7）投射(projection) 把自己具有的所不能容忍的性格、特征、态度、意念和欲望转移到别人身上，指责、批评别人恶劣。 （8）置换(displacement) 又称转移，以一种精神渲泄替代另一种精神渲泄，以满足个人欲望，又不至引起明显的内在精神冲突。也就是将情绪上的冲动转移到“较安全的对象”上。 （9）升华(sublimation) 将个人的本能（饥饿、性欲、攻击等）动机，借助一些有益于社会、他人的活动得以实现。 （10）酸葡萄和甜柠檬（sour grapes and honeysweet lemon） 贬抑自己追求不到的东西或美化自己的不如意。 （11）反向行为形式(reaction formation) 用体现相反欲望、冲动的行为来抑制内心的真实欲望、冲动（可能带来不良后果、招致惩罚或良心不安的欲望、冲动）。 （12）压抑(suppression) 无意识地以异乎寻常的表现方式对待自己的遭遇，而这种遭遇通常是令自己不适的。 （13）退化(regression) 在以符合自己年龄特点的方式难以满足需要，为避免失望和挫折，重新以孩童式的方式来获取满足（心理平衡）。 （14）内摄（introjection） 吸收与“吞噬”别人的价值观与标准。 如：在集中营中的战俘为了化解内心巨大的焦虑，通过认同侵略者的方式，去接受敌人的价值观；另如受虐儿童，接受父母处理压力的方式，长大以后也以同样的方式虐待子女，造成恶性循环。另外，也有正面的形式，不经思考就接受父母或咨询员的分析和价值观。 （15）幻想(fantasy) 在无法处理现实困难或无法忍受情绪困扰时，将自己抽离现实，在幻想世界中获取心理平衡、满足无法在现实中满足的需要。 （16）理想化(idealization) 对现实的某些人或物出扭曲性、美化的过高评估，掩盖对这些的不满。 （17）分裂(dissociation) 在同一时期、不同场合或生活范畴有截然相反的行为表现，通常两种表现都较极端。 （18）转化(conversion)或躯体化(somatization) 把心理上的痛苦、焦虑转化为躯体症状，避开了直接的痛苦体验。 精神分析理论当代的发展 ——客体关系理论 客体关系指人际关系。 客体为弗洛伊德所使用，指满足需求的事物，或指一个人的感觉或驱动力的对象或标的物。 “客体”可和“他人”互换，“他人”则指儿童认定重要，而且在长大后会有密切关系的人。 对于婴儿而言，并不是他认为已有独立身份的个体，而只知觉成是能满足其需求的客（物）体。而此种关系就塑造了个体目前与人们互动的情形，不论真实的或幻想的。 自我早期的经验会随着知觉到别人的扩大而转移。在我与他人的关系形态一旦建立，就会影响到日后的人际关系。也就是说，人会去寻找符合自己已建立过的关系形态的关系。如过依赖急过于孤僻的人，有可能是在重复刚学走路时与母亲所建立起来的关系形态。 茉勒（Mahler，1986） 客体关系理论的重要一员，集中研究三岁前与母亲之间的互动情形。她认为，个体一开始是出于心理上与母亲融合的状态，然后逐渐分离。融合状态时未了结的危机与残留物，以及与母亲分离的过程，对后来所建立的关系有深远的影响。 往后生活中的客体关系，均源于儿童想寻求与母亲再度联结。 第一阶段：