高血压个案护理查房ppt课件.pptVIP

动脉符号对准肱动脉位置 高血压病患者的自我管理 电子血压计有上臂式，腕式和指式三种血压计类型，上 臂式血压计准确性好。 1、选择质量可靠的电子血压计，进行校准 2、教会患者及家属自测血压的方法 3、掌握测量频率。 4、建立血压日记，记录血压曲线图 牢记药物治疗原则 严格遵医嘱服药 避免随意自主的换药 长期服药平稳降压 个体化治疗 注意药物的不良反应 平 衡 膳 食 平衡膳食就是指热量摄入和消耗平衡，营养素能够满足身体的需要，而且各种营养素比例适当。 糖类50%，蛋白质15%，脂肪30% 规律的运动锻炼 每周3-5次 每次大于30分钟 强度:运动时的适宜心率= 170 – 年龄。 高血压病人最适宜的运动: 散步1小时 规律的运动锻炼 运动注意事项 勿过量或太强太累，循序渐进增加活动量 注意周围环境气候：夏天避免中午时间；冬天保暖，防风 穿着舒适吸汗的衣服 选择安全场所：如公园、学校 进行运动时，勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时 规律的运动锻炼 此类患者不宜进行运动 心血管病急性期，如急性心肌梗死早期，不稳定性心绞痛等严重心脑血管疾病未得到有效控制，如收缩压大于180mmHg以上等 合并其它心血管病疾病，如夹层动脉瘤、心功能不全、心肌炎等 糖尿病伴眼底出血和视网膜剥离、明显的蛋白尿、严重坏疽、空腹血糖大于16.8mmol/L、酮症酸中毒、经常