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生命总是美丽的(面对身体外貌不足)
面对身体外貌不足 来信 葛优----影帝 * 老师: 你好!我是一个男孩子.近年来我好烦,时常抑制不住要流眼泪,我为自己的长相烦恼.我长得很白,很秀气,同学们都说我是女孩子,给我起了绰号叫“女人”.我恨死了这张脸,我真想现在去学修车,我一直认为脸上沾满油污,特别有男人味.老师.你说我该怎么办 ? 老师: 我一直梦想自己有美好的婚姻,理想的伴侣,但又总担心自己会成为老姑娘,因为我对自己的长相没有信心. 近来在网络上认识了一个男孩子,我们很谈得来,也时常通通信,我想他,连上课时也想,有一天我肯定会去看他,但假如见面了,他不喜欢我的长相,不喜欢我的单眼皮,那可怎么办呢 请老师速速回信. 一.人群中有体相烦恼的现状. 1.一般人都有体相烦恼: 90%的人有体相烦恼 男孩怕矮,女孩怕胖 2.漂亮的人也有体相烦恼: ①心理咨询室女生诉说体相烦恼 龚 雪 ②初中时李霞的梦想 李嘉欣 李 霞 李霞初中时,每一次拿到电影演员龚雪的画报就梦想着有一天有了钱就整容成龚雪的样子,后来又迷上了李嘉欣,最后大家都觉得她自己的样子也很漂亮,才慢慢地开始接受了自己。 ①自我意识的产生,自我评价标准的改变 3.为什么会有体相烦恼? ②片面地放大了长相的缺陷 二.我们应该如何面对体相烦恼 1.山东的一个女孩 女孩 有点胖 减肥 神经性厌食症 住院半年 美丽,如果以失去健康为代价,太不值!在以前所有的日子里,没有人象你;在以后将要来的日子里,也没有一个人象你。你,是独一无二的! 2.苍南的一个女孩 改变了心态 也就改变生活 人不是美丽才可爱,而是可爱才美丽 女孩 脸上有一黑斑 用头发盖住脸 绰号 自卑 暴露疗法 克服自卑 三.成功人士如何面对自己的长相 凌 峰 人是因为自信才成功.上帝把每个人都设计得很奇特, 当你发现了自己与众不同的地方,你就会觉得自己真的很美丽! 有一次夫妻俩在一个场合,有记者问“凌峰,你为什么长得这么丑?”凌峰想了一下说:“我长得很中国,中国五千年的苦难和沧桑都写在脸上。” 有人说葛优不好看,葛优自嘲地说: 热闹的马路不长草,聪明的脑袋不长毛。 四.小结 人们各有所好。你看不起眼的人,另一个人却会把他当作宝。你不一定要体相完美,你的个性、你的温柔,种种体贴人的特质,甚至于你的一颦一笑,露出一个小小的酒窝,都可能吸引别人。因此,任何人只要不断往自己的身上做正面投资,如知识,艺术修养,待人处世的诚恳等。那么,这样的人绝对会是一个有魅力的人。 * * * * *
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