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军体拳运动处方教学训练对改善国防生自我接纳水平影响 　　摘要：采用USAQ问卷测试国防生的自我接纳水平，以运动处方的军体拳教学训练实验，探讨国防生自我接纳发展的内在特点和规律，研究结果显示国防生的各项自我接纳因子均随着运动处方实施的不同阶段呈现全面提高的趋势，表明军体拳运动处方对提高低自我接纳水平的国防生有明显的心理影响效应，能有效地提高国防生的自信水平。 　　关键词：运动心理学；自我接纳；军体拳；运动处方；国防生 　　中图分类号：G804.8 　　文献标识码：A 　　文章编号：1006－7116(2010)05－0064－05 　　 　　自我接纳水平是指个体相信自我、肯定自我、接受自我，并认同自我的程度，是自己相信自己能够完成某件事情的自我意识状态，是个体自信心的核心。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险、敢于探索、敢于竞争、富于创造是21世纪人才规格的基本要求。而这些品质无一不与个体的自我接纳水平相关。当代大学生大多是在安逸平和的环境中成长的，很少经历过磨难，且多为独生子女，自我意识的发展存在一定的缺陷。调查表明，当代大学生自信心水平普遍较低，其中自我接纳水平低者占有很大的比例。 　　在当代大学生群体中，有一个十分值得关注的新型群体，即国防生群体。国防生是指根据部队建设需要，由军队依托地方普通高校从参加全国高校统一招生考试的普通中学应届高中毕业生中(含符合保送条件的保送生)招收的和从在校大学生中选拔培养的后备军官。国防生在校期间享受国防奖学金，完成规定的学业和军政训练任务并达到培养目标，取得毕业资格和相应学位后，按协议办理入伍手续并任命为军队干部。由于国防生是近几年在高校出现的一个新的特殊群体，他们在学习、生活、管理方面与普通的大学生有所区别，而目前有关国防生的研究尚不多见，尤其研究国防生心理素质的课题尚属一个新的领域。目前国内对军校大学生群体心理健康状况的研究已不少见，但尚无有关国防生心理现状的定量研究，对国防生的心理素质研究也不多见，对国防生自我接纳的运动处方研究尚未见报道。一些研究虽涉及大学生的自我接纳水平，但主要集中对农村大学生和贫困生的自我接纳程度的研究；涉及大学生心理健康与运动处方的相关研究也不少，但对国防生采用军体拳作为运动处方的研究未见报道。 　　众所周知，体育运动或健身锻炼是提高大学生心理健康水平的有效干预策略和手段。由于军体拳是高校大学新生军训的必训内容，因此，为了探索提高当代国防生自我接纳水平的有效方法，本研究引入军体拳运动处方的概念，即以军体拳训练为运动处方内容和锻炼形式，按健身运动处方的强度、密度、时间要求，组织国防生开展系统的军体拳健身锻炼，考察作为健身运动处方的军体拳训练方式对提高国防生自我接纳水平变化情况，探索有效提高国防生心理素质的具体操作方法。 　　 　　1　研究对象与方法 　　 　　1.1研究对象 　　本研究以华南地区高校的在校国防生为研究对象。目前，华南地区负责招收国防生高校主要集中在中山大学、华南师范大学、华南理工大学和广州大学等4所院校(均在大学城)。从4所高校提供的国防生名册中，以学号编号采用整群抽样的方式抽取课题调查对象并筛选实验对象。本研究在4所高校共抽样52名国防生，均为大学一年级学生，实际参加实验训练的大学生为50名，其中男生38名，占76％；女生12名，占24％，平均年龄(19.29±1.01)岁，身体、心理健康，行为正常，无精神病史，均自愿参加本次研究。 　　 　　1.2研究方法 　　1)调查筛选。 　　采用整群抽样的方法，首先从4所高校提供的国防生名册中，以学号编号抽取158名国防生，均为大学一年级学生。对调查对象进行自我接纳度的问卷测试，问卷测试的工具是《大学生自我接纳问卷》(univsersity Self-Acceptance Questionaire，USAQ)。该问卷由厦门大学教育研究院肖秋萍、钱兰英。编制。共46题，分为总问卷(量表)与“人际自我接纳”、“生理自我接纳”、“情绪自我接纳”、“能力自我接纳”4个分问卷(因子分)，以总问卷得分(量表分)评价被试者的总体自我接纳水平。分数越高，表明被试者的自我接纳程度越高，反之越低。该问卷分为非常相同、基本相同、基本相反、非常相反4个评分等级，用于评定近3个月以来的自信心现状。USAQ总量表与各因子的内部一致性信度分别为：0.847与0.646～0.706；重测信度分别为：0.841与0.552～0.731。各因子与总问卷呈中等程度相关，具有较好的结构效度和信度，符合心理测量信度效度标准。由于USAQ目前尚未有国内统一的大学生常模，参照肖秋萍和钱兰英的研究，本研究以该问卷的“总体自我接纳”因子得分达到42分作为划分自我接纳水平高低的临界值。以筛选实验教学训练的对象(即实验组