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岁末,将所有“焦虑”一笔勾销 　　临近岁末，不少人都产生了“岁末焦虑”的情绪，想休息、想跳槽，甚至想转行的念头一拥而上，种种原因引发的心理困惑开始集中显现。所以在热热闹闹准备置办年货的同时，不妨将所有“焦虑”一笔勾销。 　　 　　自感荒废型――“用叹息迎接新年” 　　李曼妮杂志编辑 　　在我刚进现在这个单位时，与所有的大学生一样，为自己的将来勾画出了一幅又新又美的图画。我踌躇满志，给自己制定了第一个五年计划:首先用一年的时间完成经济和经验的原始积累，第二年，就可以进入正式计划实施期。我希望用自己的辛勤努力，加倍付出，争取尽早地达到自己的目标，一步步走近属于我的“锦绣前程”。 　　第一年过去的时候，由于种种原因，我未能理想地完成计划。当时我让自己释怀的理由是:还年轻，不在乎这一年的失误。新年到来之际，我又让自己像个上足发条的时钟，不知疲倦地朝着自己的目标奔跑起来。 　　就这样，我拼命奔跑了4年，终于发现，目标始终在前面向我招手，但我却像一只停留在玻璃上的苍蝇，有光明却没前途。4年来，我似乎始终在积累期，虽然事实证明，我的业务水平是拔尖的，但因为在人际关系学方面的“弱智”，我始终只能是个默默无闻的“螺丝钉”，重要但不被重视。我常常感叹，世态炎凉。眼看着岁数一年年地往上攀升，原本光洁的脸上也开始打皱，计划却仍在纸上跳跃。 　　一个“奔三”的女人，工作和生活都还是一张白纸。虽说，白纸能描绘最新最美的图画，但现在的我却怎么也看不到亮色。 　　2009年的新年钟声就要敲响了，看着那些学弟学妹们兴奋和激动的小脸，听着他们精神饱满地谈论着新年计划，我除了一声长长的叹息，实在是没有什么可附和的了。 　　 　　去留不定型――“裁员带来的心神不宁” 　　佳佳公司业务员 　　年底了，公司闹得人心惶惶，公司要对我们这些业务员进行“清理”，仿佛随便找一个理由就可以让你“走人”，我身边已经有两个同事被公司开除了，她们都是在公司干了几年的老员工。在陪她们掉眼泪的时候，我也开始忧虑起自己的去留来：搞不好什么时候也要轮到我呢。更让人心慌的是，公司裁员的同时还在对各个部门作了大调整，我被从原来的业务部门调了出来，分到了新老板的手下。 　　前几天，我就坐在办公室里，眼睁睁看着老板把我原来的客户分给其他人，心中突然升起一丝恐惧：该不会是趁这个机会把我“架空”，然后把我踢走吧？这几天我就在这样的恐惧和不安里上班下班，生怕什么时候老板把我叫进办公室，告诉我最惧怕听到的消息。很多时候我也会安慰自己：要把心态放平和，把自己的状态调整好，可是面对是去是留这样的大事，我的心又怎么能平静得下来呢？有时我觉得自己快要撑不住了，与其在这么“恐怖”的环境下工作，还不如自己走了算了。 　　 　　担忧前途型――“即将面临全新的职业” 　　于明咨询员 　　我从新加坡留学归来，先后找了两份工作，但发现做得都不是很有状态。也许男性更倾向于自主创业，所以自己出来单干的念头一直萦绕心头。通过一段时间的前期准备，我初步计划过完年后就着手投入实干。 　　我准备注册一家咨询公司，这样既能做项目又能搞企业策划。由于几个朋友正在开发物流、货代的相关软件，我也希望能做一些代理的工作。另外，还想从事一些财务方面的事务，现在的新政策规定内资企业也能享受以前外资企业的出口退税业务，所以我们可能会承包一定的“外包”业务。目前我们也已经在帮一些小公司做账。 　　新年到了，马上就要实现真正的自主创业，面临的担忧当然是很大的。担心没有客户、担心产品无销路、担心客户流失、担心投资最终都亏本，这些都是非常实际的问题。尤其在这个筹备后期的阶段，感到无比大的压力。明年对我而言将是全新的职业环境，创业的前景如何，无从知晓。 　　 　　职务压力型――“三把火”该怎么烧？ 　　刘志宇企业领导 　　在公司里，我是刚刚提拔的副总，新官上任三把火，我当然想给大老板好好表现，大家都清楚年底公司里的事情特别多，我便趁这个机会，事无巨细，都亲自管，竭力表现自己的能力。 　　同时，也生怕出了错，被别人抓了把柄。到了一定的位子，我才感到了一种“特别”的紧张，和那种被许多人暗地里虎视眈眈盯着的感觉。感觉自己被工作“套牢”了。但是，家里和业务上的事情都让我很烦，心里的烦表现到工作上就是“拖”，可是事情是越拖越多，越多越拖，加之公司里各种关系到了年底就比较微妙，整天我的神经都绷着，心理承受真的达到了一个极限。 　　我以前不会抽烟，也不想抽，但是，我现在抽上了，说实话，现在心里的那种“不想再忍下去”的念头极其强烈，我不知道今年的年关该怎么过去！ 　　 　　竞争压力型――“新年让我更焦虑” 　　王小菲公司会计 　　又是一个新年到来了，但我怎么也开心不起来。随着就业竞争的日趋激烈和职场人自身健康的退化，像我