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心理暗示,揭开恐惧另一个谜底 　　你了解心理暗示吗 　　 　　生活中常常会碰到许多事情让我们感到恐惧，在对恐惧的理解中，人们也通常认为这是在某种境况下人的本能反应。但事实真是这样吗？心理学专家在对遭遇恐惧的人群调查后发现，其实有很大一部分人的恐惧都是自我心理暗示造成的。也就是说，让人们感到恐惧的并非事情本身，而是自己或他人给予的暗示，心理学专家也由此揭示出恐惧的另一个谜底――心理暗示。 　　暗示，这个词的字面有两个含义：第一是不用直接的方式表示意思，而用含蓄的言语和示意的举动使人领会；第二是指一种心理影响，用言语、手势、表情等使人不加考虑地接受某种意见或者做某件事，如催眠，就是暗示作用。还有“望梅止渴”这个典故的由来，其实也是心理暗示在起作用。所以我们可以理解为，暗示是双方或多方的一种行为，在日常生活的某些细节里，我们也常常会暗示别人或被别人暗示。这些暗示不仅能够悄然掌控一个人的心理，严重时，还会造成可怕的后果。比如恐惧。我们可以看看心理暗示造成恐惧的真实资料。 　　 　　恐惧Ｖｓ心理暗示 　　 　　▲这是一个电影资料，一个人被敌对方抓获，为了得到想要的资料，对方对他进行了心理恐吓，将他的手腕划破后背向绑在一个水流很小的水管旁，告诉他那是他的血液流淌的声音。他在极度恐惧中感觉到自己快要死了，很快供认了一切。结果他被松开后，发现手腕只被划破了浅浅的表层。他就这样输给了自我心理暗示。 　　心理暗示伤害等级：★★★ 　　点评：在这个故事中，对方巧妙地利用了心理暗示的能量，制造出一种能让这个人感觉到死亡恐惧的效果。让这个人最终因极度恐惧而选择了背叛。在某一点上，也说明了这个人心理的脆弱以及对心理暗示的忽视。 　　▲一个美国电气工人，在一个周围布满高压电器设备的工作台上工作。他虽然采取了各种必要的安全措施来预防触电，但心里始终有一种恐惧，害怕遭高压电击而送命。有一天他在工作台上碰到了一根电线，立即倒地而亡，身上表现出触电致死者的一切症状：身体皱缩起来，皮肤变成了紫红色与紫蓝色。但是，验??的时候却发现了一个惊人的事实：当那个不幸的工人触及电线的时候，电线中并没有电流通过，电闸也没有合上――他是被自己害怕触电的自我暗示杀死的。 　　心理暗示伤害等级：★★★★ 　　点评：很明显，这个电气工人死于高度恐惧，恐惧的根源是他不断暗示自己将会触到高压电。也就是说他提前用心理暗示来预定了自己的死亡，结果真的酿成了悲剧。可见心理暗示的能量不可估量。 　　▲原苏联曾报道过这样一个事例：有一个人被无意中关进了冷藏车。第二天早上，人们打开冷藏车，发现他已被冻死在里面，身体呈现出冻死的各种状态，但是奇怪的是，冷藏车的冷冻机并没有打开制冷，车中的温度同外面的温度差不多，依这种温度是绝对不可能冻死人的。这是因为这个人被关进冷藏车之后，就不断地担心自己要被冻死，这种意念对他的身心产生了影响，他就真被冻死了。同样，他也是死于自己的心理暗示。 　　心里暗示伤害等级：★★★★★ 　　点评：这个个案和前面一个类似，这个人也是被自己吓死的。他先入为主地对自己身处的环境做出了想像，他知道那是一辆冷藏车，于是就在自我想像中定义了车内的温度，而不是让自己亲身感觉，并由此产生了强大的环境恐惧，最终他也死于这种恐惧，可以想像这是个漫长而痛苦的过程，恐惧的罪魁祸首，同样也是心理暗示。 　　为什么恐惧会导致死亡呢？专家在分析后，得出了这样的结论―― 　　极度恐惧与极度愤怒所引起的生理反应相似，两者都会使肾上腺素的分泌增加，并且减少身体某些部位的血液供应。这样可以确保肌肉获得充分的血液，以加强肌肉的效能，可以在生死关头奋力拼搏或逃生。这种应急反应有利也有弊，因为血液供应减少时，红血球输送的氧气也会相应地减少，毛细血管如果缺氧，血浆就会较容易地渗入血管周围的组织，倘若恐惧或愤怒的状态延续过久，全身的血液流通量便会减少。血液流通量减少，会使血压降低，可以导致一种恶性循环，因为血压降低就会影响那些负责维持血流循环的器官的功能，于是血液流通量再减，进一步降低血压。如果任其发展下去，这种恶性循环就可以致命。至于死者并没有遭电击或受冻，为什么会出现与触电致死或受冻致死一样的特征，今天的科学尚无法解释这个谜。所以心理学专家将其归结为一种心理暗示的恶性结果，可见心理影响，尤其是自我心理影响，是绝对不可以忽视的。 　　以上这些资料，是一些显性的影响放大的心理暗示行为结果，其实在我们平常的生活中，也常常会遭遇一些因心理暗示产生的心理恐惧，只是有时候意识不到罢了。随机调查一下，在记忆里搜寻一下，就会发现许多这样的心理暗示和由此产生的恐惧。 　　 　　心理暗示记忆链接 　　 　　《画皮》里的鬼到底多可怕呢？ 　　▲从青 女 ３０岁 公司职员 　　记忆中，《画皮》可