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针灸治疗运动性疲劳现状与思考 　　【摘要】 通过查阅近年来文献，归纳针灸疗法治疗运动性疲劳的机理、方法和疗效及存在的问题。结果发现相关研究存在无统一法则，无统一标准，不系统等问题。如何以中医理论为指导，结合临床实践形成统一的治法治则，是针灸治疗运动性疲劳乃至其他运动性疾病都必须首先解决的问题。 　　【关键词】针灸；运动性疲劳；综述 　　 　　Present situation and consideration of acupuncture therapy for exercise-induced fatigue 　　JIANG Da-lei.Xuchang university Henan Province 461000,China 　　 　　【Abstract】 Reference literatures were reviewed，the mechanism，method and curative effect of acupuncture therapy for exercise-induced fatigue was induced.Concluded that the related research have no unified law and standard，were unsystematic，and so on.How to form a unified rule based on Chinese medicine theory and Combined with clinical practice，is the major task of acupuncture therapy for exercise-induced fatigue,even Other sport disease. 　　【Key words】Acupuncture；Exercise-induced fatigue；Review 　　 　　运动性疲劳属中医“劳倦”的范畴，表现出多组织、多器官、多系统、多层次的复杂变化并伴之以心理变化。目前中医学对运动性疲劳的研究结论主要是气血的紊乱和肝、脾、肾的虚损［1］。对运动性疲劳整体功能态所出现的偏态进行纠正和调整，即“以平为秘”。 　　古代医家通过长期医疗实践认识到针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪作用。现代研究表明，针灸对机体的作用是多方面的，集中反映在镇痛、对机体各系统功能的调整和增强机体的防御能力方面。用针灸方法治疗运动性疲劳，其治疗作用可以认为是针灸对身体机能的调整作用，对心血管系统、对呼吸系统、神经系统、血液系统等具有双向性调整作用。刘润波等［2］从中医经络学角度来探讨运动性疲劳的机理，提示左右经络滋养灌溉肺、心、肝、肾的机能减退是促成疲劳的原因，这证明了中医关于运动性疲劳理论的正确性，也为针灸治疗运动性疲劳提供理论支持。但实践过程中也存在不少疑问和待解决的问题，综述如下。 　　 　　1 针灸对运动性疲劳的治疗机理研究 　　 　　针灸对运动性疲劳的研究主要包??减轻运动性疲劳与促进运动性疲劳的恢复两方面。相关研究认为其作用机制是多环节、多途径的，与调整机体免疫功能、抗脂质氧化、激活细胞因子介导细胞应激应答机制和影响激素相关水平等有关。 　　1.1 清除自由基，抗脂质过氧化 运动可引起机体氧化应激，使体内活性氧增加，脂质过氧化增强，从而导致运动性疲劳。相关研究已证实针灸疗效确切。朱梅菊等［3］通过针刺小鼠“足三里”穴发现针灸组小鼠体内超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱苷肽过氧化物酶活性高于对照组，而丙二醛低于对照组，表明针刺“足三里”穴能提高小鼠体内抗氧化酶活性。罗磊等［4］通过电针刺激力竭游泳大鼠双侧的“肾俞”穴，结果发现大鼠肾脏线粒体自由基病理变化减轻。史曙生［5］通过对运动员神阙、足三里二穴进行施灸处理，实验结果表明，艾灸可使SOD活性保持相对稳定。 　　1.2 影响中枢神经递质和相关激素水平 神经递质5-HT、氨、一氧化氮等在与运动性疲劳发生关系密切，针灸可以通过调节这些神经递质缓解运动性疲劳。如［6］灸法对“脾阳虚”大鼠血中5-HT、组织胺有明显调节作用。史曙生［7］通过艾灸神阙、足三里穴发现其可提高运动员运动时血清NO的含量和NOS的活性。研究发现针灸还可以通过调节体内激素水平缓解运动性疲劳。陈雄华等［8］针灸大鼠足三里和关元二穴，结果发现可调节T淋巴细胞亚群和B淋巴细胞数量和功能，李红［9］发现针灸足三里穴能使运动小鼠血红蛋白和胸腺系数、脾脏系数及补体C3和C4的含量升高，血清睾酮升高，血清皮质醇降低。罗磊等［10］观察到通过电针治疗可提高游泳运动导致降低的血清睾酮水平恢复。 　　1.3 改善机体能量代谢，稳定机体内环境 针灸可以通过多