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小学生预防保健知识
各位小朋友大家好！;目 录; 聊城市疾病预防控制中心是在原来卫生防疫机构的基础上发展而来的。建国后，经历了卫生防疫大队、卫生防疫站和疾病预防控制中心三个阶段。
;;标志含义;;水痘;腮腺炎;流感; 对于以上几种病毒（目前除去手足口）所导致的疾病，我们可以通过注射疫苗的方式来加以预防。;艾滋病的传播途径;;;;烟草的危害
触目惊心;;吸烟的危害;;;高血压;预防高血压——少吃盐;应积极参加体育锻炼，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。锻炼时，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，以免对身体造成不利影响。;;;湿——在水龙头下把手淋湿
抹——涂抹上肥皂或洗手液
三 搓——双手交替搓擦
四 冲——用清水把手冲洗干净
五 捧——用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头
六 擦——用干净的毛巾或纸巾擦干，或用烘干机烘干 ;第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦
第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行
第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦
第四步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行
第五步：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦， 交换进行
第六步：搓洗手腕，交换进行 ;祝各位小朋友永远
健康 快乐
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