医学课件教育过程卫生.ppt

一、一日生活制度 3.睡眠 可恢复疲劳，促进记忆 睡眠时间应随年龄和健康状况而异。 小学生每天应睡足10小时， 中学生 9小时， 大学生8小时。 一、一日生活制度 1.课业学习： 每节课持续时间取决于儿童有意注意时间 我国目前采用 小学40分 中学45分 大学50分 二、学周安排和课程表编制 1.依据学周脑力工作能力变化规律 周一、五学习任务不宜过重，周末作业适量。 2.编制课程表应考虑学日工作能力变化 安排课前早读——始动调节 最难的课安排在上午2、3节，最易的安排在上午4节，下午末节 一般不连排两节相同课程——镶嵌式活动 课程的难易与抽象逻辑思维程度有关 三、学期、学年安排 1.依据学生年龄及环境特点确定学期、假期的相对长短 寒暑假中学两个月，小学两个半月 2. 各学期教学内容要循序渐近，难度逐步加重，教学进度要均匀。 3.教学大纲所规定的教学任务必须在学期内完成，不应占用假期授课或补课 教育过程卫生 Hygiene of Education Process 教育过程卫生的任务： ◆从卫生学角度，研究教育措施对儿童少年的影响； ◆根据儿童特点，科学合理组织教育过程 核心是：控制或消除不良因素，为儿童创建最佳的受教育的精神和物质条件。 第一节 学习的脑力劳动卫生 一、学习的生理心理 学习的生理负荷主要落在第二信号系统。 学习和记忆的心理活动必须有三个基本功能联合区的参与： ①保持调节紧张度。和唤醒状态的联合区； ②接受、加工和保存外部信息的联合区； ③制定程序，调节和控制情感心理活动的联合区。 皮层内生化代谢的活跃也是提高学习和记忆能力的关键。 二、大脑皮层功能活动特性及其卫生意义 1.始动调节（starting regulation）: 大脑皮层工作能力经启动过程逐渐提高。 卫生意义： 教学内容的难度和强度应逐步加大。 二、大脑皮层功能活动特性及其卫生意义 2.优势法则（dominant rule）： 少数最强、最重要及符合愿望的刺激在皮层相应部位形成优势兴奋灶。 优势兴奋灶的兴奋度增高，并使其他部位呈抑制状态。 优势兴奋灶具有良好反应能力，易形成条件反射。 不同年龄儿童优势兴奋灶持续时间不同。 二、大脑皮层功能活动特性及其卫生意义 卫生意义： ※明确学习目的，激发学习兴趣 ※多样的教学方式方法 ※考虑儿童不同年龄特点，确定教学持续时间 2. 优势法则： 二、大脑皮层功能活动特性及其卫生意义 3.动力定型（dynamic finalization）: 是条件刺激按一定顺序重复多次后形成。 使条件反射的出现恒定而精确，细胞能量损耗小。 动力定型分为三个时相： 兴奋过程扩散 兴奋反应向优势兴奋灶集中 动力定型的巩固完善和自动化 儿童年龄越小，动力定型越易形成。 二、大脑皮层功能活动特性及其卫生意义 3.动力定型（dynamic finalization）: 卫生意义： ※动力定型的形成需要反复训练，并受多种因素影响。 ※从小培养儿童良好的学习生活习惯 ※不要轻易改变已建立的动力定型。 二、大脑皮层功能活动特性及其卫生意义 4.镶嵌式活动 （mosaic situation）: 可使大脑各个区域的机能轮换，使各个区域轮流休息，维持较长的工作能力。 儿童神经系统发育不成熟，同一方式的学习时间过长，降低大脑工作能力。 卫生意义： ※教学安排中注意课程性质的轮换 ※年龄越小，各种活动的轮换越频繁 二、大脑皮层功能活动特性及其卫生意义 5.保护性抑制 （protective inhibit）: 是生理性保护机能，大脑皮层处于休息状态，并加强恢复 疲劳是引起大脑皮层抑制过程的重要原因 卫生意义： ※学习中注意劳逸结合，适时组织休息 ※教学过程中注意早期疲劳表现，避免过劳发生 三、脑力工作能力的变化规律 学习能力的强弱在很大程度上取决于脑力工作能力，表现为大脑工作速度和准确性。 1.学日工作能力变化特点： 有四种类型，Ⅰ、Ⅱ型是理想的神经活动类型，学日末工作能力无明显下降。Ⅲ、Ⅳ型属不良状况 终末激发（final arouse）的出现有一定条件和限度。 三、脑力工作能力的变化规律 2.学周工作能力变化特点： 周一工作能力略低，周三达高峰，周五下降或出现终末激发，周末工作能力恢复。 学周无明显高峰，或高峰下降过早提示不良状况。 3.学年特点： 学期初能力较低，学期末能力下降或有终末激发。 第二学期比第一学期相对低。 四、影响脑力工作能力的因素 内因 环境因素 年龄（神经系统的成熟程度） 性别（生理发育的差异） 健康状况 学习动机（优势兴奋灶的产生） 遗传（遗传决定生长发育的潜能）