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浅谈定向运动在中学体育课堂教学可行性研究 　　摘要：二十年以来，我国中学生的体质出现逐年下降的趋势，田径运动的越野跑衍生出定向运动项目将替代田径项目中内容与教法单一、枯燥的特点，满足学生增强体质，增强学生体质，迎合“阳光体育运动”倡导的“走进大自然、走到阳光下”。 　　关键词：定向运动 中学体育 可行性 　　 　　一、引言 　　定向运动就是参加者借助地图和指北针导航，按照组织者事先设计在地图上的目标和次序，自己选择路线，努力能在最短时间内完成寻找目标的体育运动。目前定向运动在我国发展势头良好，在许多高校广泛开展。2005年，团中央下发了《关于开展全国青少年定向等科技体育活动的通知》。各类指导性文件的颁布说明各级领导部门对定向运动的价值充分认可，倡议鼓励各类学校广泛开展。 　　 　　二、定向运动在中学体育课堂教学中开展的价值 　　1??定向运动的健身价值与紧迫性 　　定向运动能够提高走、跑、跳跃、跨越障碍等能力以及耐力、速度、力量、柔韧性、灵敏性等身体素质，由于其是组织者自我设定，这样可以根据参与者的年龄、体质、性别等情况设计路段的距离、障碍等，提高参与者的速度与耐力能力。从而提高参与者的心肺功能，提高参与者的身体素质。增强参与者对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。定向运动在中学体育课堂教学中开展，教师根据中学生的年龄、体质、性别等情况设计路段的目标任务，从而提高中学生身体素质与定向能力。 　　2．定向运动在中学体育课堂中开展的紧迫性 　　根据有关的研究表明，近二十多年来我国的中学生的身高、体重表现明显增加，但是中学生的握力、心肺功能、坐位体前屈等身体素质表现出逐年下降的趋势。这说明二十多年来，我们的中学生的营养水平有了很大的提高，但是中学生的体质却出现逐年下降的趋势，影响中学生体质的有两个因素，一个是体育运动一个是营养，中学生的营养水平提高。但是学生的体质逐年下降，说明学生的体质下降原因出在体育运动中，独生子女的增多以及家庭富裕的子女对在体育运动中体育运动的趣味性的要求不断增加，枯燥、单板的田径运动在中学未能良好开展；面对当前出现的中学生体质逐年下降的状况，引起了党和国家领导人的重视，特此我国启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措。吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平。定向运动的开展迎合当前改革的需要。 　　3．开发体育课程价值 　　在中学体育课堂中存在体育课人数多、场地、器材缺乏，上课难度大等原因，限制了中学体育课程的开发，定向运动由于其具有开放性、经济性、趣味性、针对性、个性化的原则符合当今课程开发的价值取向。 　　（1）定向运动的开放性 　　定向运动使学生在与自然界的亲密接触中学会野外生存生活的基本技能；学会使用地图、指北针；可以充分的利用好学校的场地资源，或者将定向运动扩展到社会或者大自然，提高学生的社会适应能力与自信心，提高学生的团结合作精神。 　　（2）定向运动的经济性 　　定向运动需要的器材要求较小，需要一份老师设计的地图、几个指北针，就可以开展定向运动，地图教师可以根据场地的情况自行设计，指??针价钱便宜，并且可以根据指北针的数目分组，减少了场地、器材、参与人数的限制。 　　（3）定向运动的趣味性 　　在中学田径课被许多中学生感到害怕，或者是感到没有意思，这也是中学生体质出现二十年间呈现逐年下降趋势的原因之一，田径课上的走、跑、跳、投等基本内容由于教学内容与教法单一、枯燥受到中学生的普遍厌烦，定向运动可以说田径运动的越野跑衍生出来的，定向运动离不开田径运动的跑，但是定向运动又不能等同于田径运动的跑。定向运动与田径具有不可分割的关系，定向运动将田径课中的走、跑、跳等基本内容扩展到社会和大自然，使学生在与自然界的亲密接触中学会野外生存生活的基本技能。使学生从自然中来又走到阳光下。 　　（4）定向运动的针对性 　　定向运动可以针对不同性别、不同体质、不同年龄，可以采用因材施教，科学的安排体育运动的量与强度，满足不同中学生体育锻炼的需求，使学生都能完成教学目标，使学生获得不同程度的成功体验与挑战，并且获得新奇的体验。 　　4．开展定向运动的可行性分析 　　（1）定向运动的开展，将丰富体育教学内容，增强学生体质 　　由于中学学校体育由于受到场地、器材等等原因的限制，学生参加体育运动的时间，与活动的量受到很大限制。例如，学生在从事篮球项目时，学生往往受到篮球数目与场地的限制，一次课得到的锻炼时间非常有限，运动量很少，身体素质的提高非常有限，以发展学生身体素质的田径活动几乎无人问津。由于长期缺乏一定强度的体育锻炼，男女生的长跑成绩逐步下