艺术体操绳操教学融入花样跳绳探析.docVIP

艺术体操绳操教学融入花样跳绳探析 　　摘要：采用文献资料法、比较法、逻辑分析等研究方法，从运动相似性的角度，分析艺术体操绳操与花样跳绳之间的联系，并对艺术体操绳操教学中融入花样跳绳的可行性和作用进行探讨，认为艺术体操绳操教学中融入花样跳绳的可行性强，并且在提高艺术体操教学效果，培养学生终身体育意识，发扬民族传统体育等方面都有积极的作用。期望在发扬民族传统体育项目的同时，为现代学校艺术体操的发展提供新思路。 　　关键词：艺术体操教学；花样跳绳；绳操 　　1.前言 　　全民健身计划（2011―2015年）中明确指出：要广泛组织健身操（舞）、太极拳（剑）、跳绳、踢毽、健身气功等群众喜闻乐见、简便易行的健身活动。工作措施中，要广泛开展民族传统体育教育活动，积极发展民族传统体育，在学校体育课和课外活动中设置与优秀民族体育项目相关的教学内容。[1]鉴于此，学校体育应充分开发和利用民间体育项目，因地制宜地发挥课程资源的教育优势。例如：跳绳是我国民族传统体育项目，在我国乃至全球，是一项历史悠久、方便快捷、喜闻乐见的健身健心运动，花样跳绳是在跳绳的基础上演变而来。持器械（绳、圈、球等）练习是艺术体操教学的重要内容。花样跳绳和艺术体操的绳操都是绳运动的一种，两者之间有哪些联系？在艺术体操绳操教学中融入花样跳绳元素是否可行？因此，从运动相似性的角度，依据运动技能迁移理论，对艺术体操绳操教学中融入花样跳绳元素的可行性进行探讨，期望发扬民族传统体育项目的同时，为现代学校艺术体操的发展提供新思路。 　　2.艺术体操绳与花样跳绳的联系 　　2.1花样跳绳和艺术体操绳同属绳运动的范畴 　　跳绳被誉为世界上最简便、最有效却花费最少的健身方式之一，它既有悠久的历史又有广泛的群众基础。艺术体操绳和花样跳绳是绳运动的不同形式，可单人练习、双人练习，也可多人练习，虽然它们各具有特点，但是完成绳的基本动作，如摆动、绕环、绕8字、摇绳跳等基本技术均是相同的，均属绳的范畴，只不过具体到某一项目时，根据要求表现和选择动作的不同形式而已。 　　2.2集健??、健心、娱乐、教育等为一体 　　经常参加花样跳绳和艺术体操绳锻炼，一方面可以增进健康，促进骨骼、肌肉、内脏器官及神经系统等方面的正常发育和功能的发展，对提高练习者的柔韧、协调、灵敏、力量等身体素质和减肥也有显著作用；另一方面，在音乐的伴奏下进行双人或多人的练习，不仅有助于拓宽人际交往，加强感情交流，体验群体活动的乐趣，达到愉悦身心的目的，还能有效地增强自信心、加强集体观念、增强合作意识，培养刻苦精神和顽强的意志品质。例如，花样跳绳中双人动作车轮跳、艺术体操中的双人或多人抛接绳等都需要同伴间相互配合，对练习者的个性培养、心理完善、道德修养具有良好的作用。总之，进行花样跳绳和艺术体操绳的锻炼，对于强身健体、愉悦身心、全面提高人的素质有显而易见的积极作用。 　　2.3都有音乐的伴奏 　　就艺术体操而言，必须有音乐伴奏，它不仅能激发练习者的情绪，提高练习者的兴趣，而且能发挥练习者的想象力和表现力，培养动作的节奏感，促进身心全面发展。艺术体操绳柔软，伸缩性大，动作灵活欢快，其音乐的选择要求轻盈、欢快、活泼而富有节奏。现代花样跳绳是汲取了中华民族跳绳运动的精华，融合舞蹈、体操、音乐等现代元素发展而成的新兴娱乐健身项目，在进行练习和表演时一般也选择节奏欢快而动感的音乐，以增加练习者的参与兴趣，提高练习的气氛和表演效果。 　　2.4都表现出人与绳和谐美的审美特性 　　 艺术体操绳操和花样跳绳动作优美、活泼，具有浓郁的现代气息，参与的练习者和观赏者都能达到愉悦身心、调节情感、陶冶情操，获得运动中的欢愉与审美体验。艺术体操绳作为肢体的延伸与身体构成统一的运动整体，充分展现了形体美、运动美、姿态美、人与器械和谐美等艺术特性。花样跳绳以其多变的形式和玩法（如单人花样跳、双人花样跳、团体花样跳，有交互绳、车轮跳、绳网等很多种花样）而极具观赏性和艺术性。两者都充分展现了器械与器械、器械与人、人与人交融一体的和谐美，让人欣赏和领悟到绳的奇特性与观赏性。 　　3.花样跳绳融入艺术体操绳操教学的可行性分析 　　3.1运动技能迁移理论是花样跳绳融入艺术体操绳操教学的理论依据 　　运动技能迁移的现象普遍存在于体育教学的整个领域，各个项目的施教者都十分重视“为迁移而教”的理念。根据运动技能迁移的效果可以分为：正迁移、负迁移和零迁移。许多专家、学者都对运动技能产生正迁移的原因及条件进行了研究，最具说服力的观点是技能和情景结构的相似性。即练习者以前所拥有的运动技能与下一项将要学习的运动技能之间存在的相似性越高，就越容易产生迁移。[2]花样跳绳可单人练习、双人练习，也可多人练习，绳的摆动、绕环、绕8字、过绳跳、缠绳、抛接绳等技术不仅是练