高血压综合防治(江挺)PPT.ppt

高血压综合防治;高血压的病因是什么;血压与心血管疾病危险;高血压的靶器官损害;高血压致残、致死源于严重并发症;高血压如何导致脑出血？;高血压如何导致脑血栓？;中风的先兆;家人或朋友突然发生中风怎么办?;高血压损伤血管，导致血液中的胆固醇等成分沉积在冠状动脉上，造成动脉粥样硬化 高血压造成的血管壁变厚也可以使血管狭窄 心绞痛、心肌梗塞;心肌肥厚 ;心力衰竭;肾功能不全与高血压;肾脏的损伤;高血压伴有糖尿病有什么危害;高血压不进行治疗……; 吸烟﹢→ →心梗 脑中风 ----------------------- ;单纯控制血压远远不够……….;如何综合防治高血压？;什么是高血压患者的健康生活方式？;一高血压防治的五大基石——健康生活方式;合理膳食;合理膳食(1)：低盐饮食;合理膳食(2)：低脂肪饮食;减少高胆固醇食品;选择低胆固醇食品;合理膳食(3)：控制总热量;多吃新鲜蔬菜和水果;适量运动;运动的最佳形式：有氧运动;运动的适宜时间：傍晚;如何控制体重？;为什么要戒烟限酒？;适宜的酒量;保持心理平衡;二了解自己的血压应控制在什么水平;学会自己监测血压;高血压的药物治疗原则;如何选择理想的降压药？;为什么要强调24小时平稳降压？;什么样的降压药可24小时平稳降压？;降压药疗效超过24小时，降压更平稳;为什么选用便于联合用药的降压药？;联合用药的好处;联合应用3种以上降压药，血压仍降不下来怎么办？;医生可能的建议……;血压正常后怎么办？;降压药要长期坚持服用;长期坚持用药使您终身获益; 三了解自己的血脂应控制在什么水平;他汀可以预防心肌梗死的发生;他汀如何从源头预防冠心病和心肌梗死;GREACE研究显示：他汀类药物使冠心病患者卒中风险降低47%;他汀降胆固醇一定要达标;他汀要坚持长期服用; 控制血糖的方法 严格控制饮食 合理选用降糖药 定期监测血糖 血糖目标值：餐前血糖5.0～7.2mmol/l(90-130mg/dl) 餐后小于10mmol/l (180mg/dl) ; 五怎样长期服用阿司匹林;高??压综合防治需做到:; 不愿意服药：宁用保健品、降压帽、降压鞋 服药不规律：不难受不服药、血压降下来就停药 降压不达标： 合并靶器官损害或糖尿病 130/80 mmHg 合并肾功能不全 125/75 mmHg 中青年高血压 135/85 mmHg 老年人高血压 140/90 mmHg 不符合个体化原则：看别人吃什么药自己就吃什么 不重视生活方式的改变：; 战胜高血压 生活更美好;谢谢