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高血压防治 - 2PPT
高血压的防治;本次课能学到的知识：;什么是血压？;什么是高血压？;什么人易患高血压？;警惕高血压——高血压有什么危害？ ;患病率高; 高血压
可防可控!!!;针对高血压我们应做到;早想到;早发现;?35岁以上每月至少测1次血压
?低盐、低脂饮食
?坚持运动
?控制体重
?戒烟限酒
?心情舒畅;健康生活方式是治疗的基础;合理膳食，保证营养;;健康生活方式——戒烟限酒;健康生活方式——保持乐观;早干预;降压治疗的益处;切不可用保健品替代药物治疗;早达标;;四、心理平衡
参加轻松愉快的业余活动，
保持好心情，有助于血压稳定。
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