个体心理咨询方案实施(三级)08.10.20PPT.ppt

（一）心理诊断阶段 诊断依据：ABC理论 A：诱发性事件 B：不合理信念 C：情绪困扰和行为不适的表现。 诊断步骤 1、找出情绪困扰和行为不适。 2、找出求助者最希望解决的问题（情绪与行为）。 3、解说情绪的ABC理论。 工作重点：放在求助者的目前问题。 （二）领悟阶段 领悟：情绪问题不是由于早年生活经历的影响，而是由于不合理信念造成的，应该对自己的问题负责。 合理信念与不合理信念的区分标准 1、合理的信念大都是基于一些已知的客观事实；而不合理的信念则包含更多的主观臆测成分。 2、合理的信念能使人们保护自己，努力使自己愉快地生活，不合理的信念则会产生情绪困扰。 3、合理的信念可使人不介入他人的麻烦；不合理的信念则难于做到这一点。 4、 5、合理的信念使人阻止或很快消除情绪冲突；不合理的信念则会使情绪困扰持续相当长的时间而造成不适当的反应。 领悟阶段的工作重点 一、进一步明确求助者的不合理信念。 不合理信念的典型特征：绝对化、以偏概全和糟糕至极。 二、让求助者进一步领悟对自己的问题及其与自身的不合理信念的关系。 三种领悟： 1、信念引起情绪与行为后果，而不是诱发事件本身。 2、对自己的情绪和行为反应负有责任。 3、只有改变了不合理的信念，才能减轻或消除目前存在的各种症状。 引起领悟的阻力来源 1、咨询师方面的原因 没有抓住核心的问题；说得太多。 2、求助者方面的原因 过分关注自己的情绪或诱发事件。 4、情感表达技术 （一）含义??? 咨询师告之自己的情绪、情感活动状况，让求助者明了，即为情感表达。比如，咨询师说，“听了你的话，我很难过。”情感表达可以针对求助者，自己或其他的人和事。（二）比较??? 情感表达与情感反映有所不同。前者是咨询师表达自己的喜怒哀乐，而后者即是咨询师反映求助者叙述中的情感内容。（三）注意??? 咨询师所作的情感表达，其目的是为求助者服务的，而不是为了满足自己的表达欲或宣泄自己的情感。因此其所表达的内容、方式应有助于求助者的叙述和咨询的进行。 5、内容表达技术 （一）含义??? 内容表达常用于咨询师传递信息、提出建议、提供忠告，给予保证、进行褒贬和反馈等等。比如，咨询师说，“我希望你认真地思考一下刚才我的解释，如何你能那样去做，我想会有效果的。”（二）比较??? 内容表达与内容反映是不同的，后者是咨询师反映求助者的叙述，而前者则是咨询师表达自己的意见。（三）注意??? 内容表达时应注意措辞的和缓、尊重，不应该认为自己的忠告、意见是唯一正确的、必须实行的。 6、自我开放技术 自我开放也称自我暴露、自我表露，是指咨询师提出自己的情感、思想、经验与求助者共同分担。 自我开放的两种形式 （一）第一种形式?把自己对求助者的体验感受告诉求助者。 正信息——“对于你刚才的坦率，我非常高兴。” 负信息——“你迟到了20分钟，我觉得有些不愉快。或许你有什么原因，你能告诉我吗？” （二）注意 1、传达正信息：内容是实事求是的；态度是真诚欣赏的；时机是即时合适的；程度是恰到好处的；目标是对方需要的。 2、传达负信息的自我发放时，应注意到它可能会产生的负作用。 (三）第二种形式??? 咨询师暴露与求助者所谈内容有关的个人经验，借自我开放来表明自己理解并愿意分担求助者的情绪，促进求助者更多地自我开放。 例：“你所提到地考试前紧张，我以前也有这种经验，每到大考前，我就开始不安、烦躁，晚上睡不好。。。” 自我开放四层次 1、咨询师自动疏远求助者，闭口不谈自己的事情；如果他提到自己一些事，也只是想达到自己的目的而已；当咨询师谈自己的事时，谈得很过分。 2、咨询师不主动谈自己的事，他只直接回答求助者所问的问题，或者回答得很犹豫及草率，结果求助者只知道他自己问得问题而已。 3、咨询师真诚地提出自己和求助者有关的态度和经验，他只提出表面的感觉，没有把内在或特殊的感觉说出；求助者了解到咨询师的想法和感觉，可能对他处理问题有帮助。 4、在讨论求助者关心的问题时，咨询师也自愿地谈到他自己的思想、经验及感觉。对咨询而言，这做法可能含有危险（可能遭到求助者的拒绝） 自我开放的功能 1、增进彼此的信任感。2、鼓励求助者进一步吐露欲探讨的问题。3、对求助者产生示范作用。4、协助求助者集中探讨问题的关键。5、协助求助者获得启示。6、让求助者领悟到咨询师的平凡，愿意对自己的问题负责。 适当时机 1、咨询师与求助者建立了良好的关系。2、咨询师确信开放、表露自己的类似经验，有助于求助者问题的解决。 注意事项 1、自我开放需建立在一定的咨访