二级 第二章 咨询技能PPT.ppt

心理咨询师培训（二级技能 第二章） 心理咨询技能 主讲人：李永平;内容提要; 本章学习要点;Page ? *;系统脱敏法; 一个系统脱敏的焦虑等级量表实例 ;如果引发求助者焦虑或恐惧的情境不止一种，可以针对不同情境建立几个不同的焦虑等级表。然后对每个焦虑等级表实施脱敏训练。 系统脱敏时求助者想象的次数多少，依个体不同和情境不同而不同。 在系统脱敏过程中，当一开始焦虑分数超过50，仅靠重复放松就很难降低了。此时表明焦虑等级设计得不够合理，应当将焦虑等级划分得细一些，使每个等级之间跨度不要太大。 有的求助者不能用想象和放松的方法降低焦虑水平，可考虑改用其他方法。;冲击疗法（满灌疗法）;现实冲击疗法与想象冲击疗法; 冲击疗法的注意事项; 厌恶疗法; 厌恶疗法的注意事项; 模仿法（示范法）; 模仿法的注意事项;生物反馈法;常用生物反馈仪的分类; 适应症和禁忌症;Page ? *; 认知行为疗法;认知行为疗法代表人物; 认知行为疗法的四个特点;寻找不良认知; 贝克和雷米的认知疗法;工作程序;贝克的七种歪曲认知;咨询师：你为什么要死？ 求助者：丈夫要和我离婚。离开他我怎么生活没有他，我不可能生活得快乐但我的婚姻已无法挽回了。没有他我的生活还有什么意义? 咨询师：你说没有他你的生活没有意义，那么，你在和他相识之前你是否也觉得生活没有意义呢？ 求助者：不，我觉得那时候我是一个活泼，自信的女孩子。 咨询师：你是说当时没有他你也能过有意义的生活，对吗？ 求助者：我想是的，没有他我还是能过有意义的生活。;求助者：一进宿舍我就难受，呆不下去。 咨询师：为什么？ 求助者：所有的人都跟我过不去。 咨询师：是吗？那是怎么一回事？ 求助者：我和上铺以前发生过矛盾，所以现在他处处跟作对，让我心里不痛快。 咨询师：那的确不好受。其他人都是这样吗？ 求助者：仔细想想好象也不是，但是也不知为什么，我一进宿舍就会这么想，然后就觉得很压抑。;求助者：我总是这样没用，什么事情都做得不如别人好。 咨询师：是吗？什么??情让你觉得这么没用？ 求助者：上英语课时我的发音总是不准，老被人笑话。你说连话都说不好，我还能干什么？我真是对自己没信心了。 咨询师（故做夸张）：你是说，因为发音不准，所以你的英语阅读和写作也就不会好，甚至数理化也一定一塌糊涂了？ 求助者：……好象也没那么严重…….不过我就是会觉得自己没什么希望了…… ;求助者：要是这次高考再失败，我这一辈子都完了。 咨询师：是么？你是说这次高考再失败，你这一辈子都完了？ 求助者：是阿！我都复习两年了，要是再考不上，我还有啥前途啊？ 咨询师：你觉得考不上大学就等于没有前途，是吗？ 求助者：是的。 咨询师：是不是所有落榜的同学都没有前途了呢？ 求助者：那也不是。有的还可以再考，我那有脸面再复习啊！ 咨询师：你是说再复习会很没面子？ ;求助者：我真是太没用了，连本职工作也应付不了了。 咨询师：为什么这么说呢？ 求助者：我班上有一个学生退学了，连学生都留不住，我还算什么老师。 咨询师：他因为什么原因退学？ 求助者：厌学，不愿意来学校。如果我是个好老师，他怎么会不愿意来学校呢？一定是我做的太失败了。;求助者：一想到那件事情我就睡不着，心慌，胸闷。 咨询师：它让你想到了什么，会让你如此不安？ 求助者：因为做了这样一件事，我不再是个好人，就象白纸被弄脏了，永远都恢复不了纯洁了。一想到这，我心里就很难过。 咨询师：你是说只有象没有任何污点的白纸一样的人才是好人，是吗？ 求助者：是，我一直希望自己能保持纯洁，做个好人，现在全完了。 ;识别 自动性 思维;识别自动性思维：提问、演示、模仿 识别认知性错误：概念和抽象性的错误 真实性验证：验证求助者原有的观念是否符合实际，认知治疗的核心 去中心化：帮助求助者发现自己并非别人注意的中心 忧郁或焦虑水平的监控：鼓励求助者通过对自己情绪的进行监控，发现情绪的波动特点; 比较贝克和雷米理论的不同;梅肯鲍姆的认知行为矫正技术 ; 求助者中心疗法; 求助者中心疗法 ;咨询目标及咨询技术; 无条件积极关注;求助者中心疗法的基本理论;远期疗效评估;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;团体心理咨询过渡阶段;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*