生活方式疾病-脂肪肝PPT.ppt

生活方式疾病—脂肪肝 脂 肪 肝 脂肪肝是指由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积 。 正常肝脏的脂肪含量约占肝湿重的5％。当肝内脂类含量超过肝脏湿重的10％-15％，称为脂肪肝。 如能及时诊治可使其逆转；反之，部分病人可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。 脂肪肝分类 酒精性脂肪肝 非酒精性脂肪肝 肥胖性脂肪肝 糖尿病性脂肪肝 药物性脂肪肝 化学损伤性脂肪肝 脂肪肝的主要病因 脂肪肝多发于： 肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。 肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。 脂肪肝的饮食： 1、禁酒。 2．忌食煎炸食品。 3．忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。  4．不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。 5．常吃豆制品和新鲜蔬菜、水果。 6．晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。 7、如果脂肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。 定期体检 戒烟 合理膳食 保持良好心态 生活要有规律 适量运动 保持健康的生活方式 愿大家拥有 健康的身体，幸福的家庭，完美的人生! 谢谢大家！