糖尿病的健康教育!PPT.ppt

合理运动 哪些糖友适合运动？ 合理运动 哪些糖友暂时不宜运动？ 合理运动 哪些情况下糖友不能运动？ 合理运动 糖友适合哪些运动类型？ 合理运动 最好在什么时间运动？ 合理运动 运动强度和频率如何掌握？ 合理运动 运动时需要注意哪些事项？ 血糖监测 血糖控制目标值是多少？ 哪些因素可导致血糖波动？ 血糖监测 血糖监测 血糖波动有害吗？ 血糖监测 为什么必须进行血糖监测？ 肝性脑病病人禁用肥皂水灌肠；充血性心力衰竭病人或钠水潴留病人禁用生理盐水灌肠。 血糖监测 哪些糖友需要监测血糖？ 血糖监测 哪些时段需要自我监测血糖？ 血糖监测 何时测餐前/餐后血糖？ 血糖监测 何时测睡前/夜间血糖？ 血糖监测 如何在家测血糖？ 血糖监测 如何正确做好监测记录？ 如何正确做好监测记录？ 血糖监测 血糖监测 除了血糖，还需定期检查哪些项目？ 血糖监测 如何对并发症进行监测？ 药物治疗 降糖药物分几大类？ 药物治疗 口服降糖药的种类有哪些？ 药物治疗 双胍类有哪些特点？ 药物治疗 如何服用二甲双胍？ 药物治疗 如何服用二甲双胍？ 药物治疗 如何服用二甲双胍？ 磺脲类有哪些特点？ 药物治疗 如何服用磺脲类药物？ 药物治疗 糖尿病的健康教育及胰岛素使用的相关注意事项 俞琴 内科 2015.4月1日 糖尿病健康教育 一、糖尿病基础知识 1、定义 2、分类 3、临床表现 4、诊断 二、治疗糖尿病的五驾马车 1、饮食控制 2、合理运动 3、药物治疗 4、血糖监测 5、糖尿病自我管理教育 什么是糖尿病？ 糖尿病是一种慢性、全身性、代谢性、进展性疾病 以血糖升高为特征 是由胰岛素分泌缺陷和（或）作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质引起的代谢紊乱 糖尿病分哪些类型？ 还有病因相对明确的其他特殊类型糖尿病 糖尿病有哪些表现？ 糖尿病大部分也有可能不表现任何症状 “五驾马车”治疗缺一不可： 饮食治疗 糖尿病饮食治疗为何如此重要？ 饮食治疗 饮食享受和饮食控制不能兼得吗？ 医生如何按照“三步曲”帮您计算每日总能量？ 饮食治疗 饮食治疗 如何权衡能量级别？ 举例 算算老王每天需要的总能量 如何合理分配饮食 参考食谱（2000千卡/r日） 简单饮食1，2，3，4，5 到底该怎么吃？ 主食应该怎么吃？ 油应该怎么吃？ 蛋白质食物应该怎么吃？ 部分谷类食物的GI 能吃新鲜美味的水果吗？ 无糖食品能随便吃吗？ 能饮酒吗？ 怎么能不再饥肠辘辘？ 如何知道吃多少？ 手掌法则？ 总结几句话： 合理运动 运动可以帮助糖尿病前期患者预防糖尿病吗？ 合理运动 运动可以帮助糖尿病前期患者预防糖尿病吗？ 合理运动 运动可以治疗糖尿病吗？