大学生心理健康教育与指导第八单元解读恋爱心理课件.ppt

心理实践 2、丢弃自卑 心理实践 3、合理宣泄 心理实践 二、心理训练 如何确定自己真正喜欢某个人？？若想知道，请回答以下问题： （1）你是否想经常与他（她）在一起？ （2）当你们即将见面时，你是否显得特别兴奋？ （3）如果一段时间没有相遇，你是否若有所失？ （4）你是否特别希望引起对方的注意？ （5）当他（她）在说话或做事时，你是否会被深深地吸引过去，有时候甚至会意识不到周围还有其他人的存在？ （6）每次相聚后，你是否都会觉得心情格外舒畅，觉得生活比平时更加美好？ 心理实践 （7）你是否特别在意他（她）对你的评价？ （8）如果你遇到高兴的事，是否首先想与他（她）分享？ （9）当他（她）与其他异性谈笑风生时，你是否感到很不舒服？ （10）你是否觉得他（她）是你接触过的最完美的异性？ （11）你是否对他（她）的一切都很关心，并在有意无意中了解他（她）的爱好、经历等？ （12）你是否会为他（她）制造惊喜？ 如果你对这些问题的答案大多数是肯定的，那就说明你很可能就爱上他（她）了 心理实践 心理活动 活动一： 目的：考察所持的爱情观，澄清自己的爱情期望。 操作程序： 1.请你用一句话表达：爱是什么？ 2.按男女分组讨论我喜欢异性特质是什么？我不喜欢的异性特质是什么？如外表、性格、行为方式等 3.团体分享。 心理实践 活动二： 目的:了解“契可尼效应”通过角色扮演学习处理失恋、爱的表达方式等。 1、分组讨论分析因失恋而有过激反应的案例。 2、表演一位同学劝慰一个失恋同学的经过。 3、表演表白爱意。 课外拓展 课外拓展 (一)延伸阅读：吊桥实验 世界上的爱情，除了一见钟情和日久生情，还有一种叫做被意外唤醒的爱情。 课外拓展 (二)推荐书籍 课外拓展 （三）推荐视频影片 课外拓展 （四）课后作业 （一）案例：从“单相思”到精神失常 季某，男，21岁，工科院校三年级学生，知识分子家庭出身，说话吞吞吐吐。自诉自己非常喜欢同年级一个女生，而且认为对方也喜欢她，但当他提出与对方进一步密切关系，并频频相对时，却遭到婉言拒绝，感到非常痛苦。由此，有时产生幻觉，觉得她也喜欢自己。于是更频繁地纠缠该女生。一天早上刚上课，他忽然从后面搂抱该女生，对方大叫，并打了他一巴掌。（提问：接下来会发生什么事？）他既没有生气，也没有兴奋。 据季某家长介绍，他从小就自卑、羞怯，在自知其貌不扬，个子矮小时，就更觉低人一等，遇事固执。季某父亲也有间隙性精神分裂症状。 请分析下季某的症状表现及原因。 课外拓展 （二）想想做做 1.思考 你认为什么样的男人不能嫁？什么样的女人不能娶? 你有什么办法可以帮助失恋的人走出困境？ 2．填空 有人认为：在排除道德品质因素以外，不成熟的、没有责任感的、“自恋型”男人不可嫁；“没有安全感”的女人不能娶。因为————（请填写理由） 谢谢 Thanks for watching 长沙民政职业技术学院 心理健康教育教研室 目录 第八单元 解读恋爱心理 教学难点 教学重点 01 02 恋爱性心理特征 心理实践 恋爱心理的发展规律 恋爱心理挫折及调试 目录 心理实践 课外拓展 心理讲堂 心理讲堂 心理讲堂 一、什么是爱情？ 目前，大部分学者认为爱情是指异性之间在生理、心理和环境因素交互作用下互相倾慕和培植感情的过程。 心理讲堂 尊重 给予 独立 （一）健康的爱情 心理讲堂 3 强烈占有欲 2 过分依赖 1 人格理想化 不健康的爱情 4 过分注重外貌 心理讲堂 心理讲堂 （二）恋爱心理的发展规律 初期 热恋 磨合 心理讲堂 （三）大学生常见的恋爱现象 1、不求天长地久，只求曾经拥有。 2、主观学业第一，客观爱情至上。 3、恋爱观念开放，传统道德淡化。 4、失恋态度宽容，承受能力较弱。 心理讲堂 二、解析恋爱中常见的心理挫折 1、 单相思与爱情错觉 单相思：是指在异性关系中的一方倾心于另一方，但却得不到对方回应的单方面的“爱情”。 爱情错觉：是指在异性间正常的交往中，一方错误的认为爱情已经到来的一种感受。 《天龙八部》剧照（阿紫与乔峰） 心理讲堂 单相思与爱情错觉的自我调适 ★ ★ 积极改善自己，以获得对方的爱恋，使单恋转化为互相爱恋； 理清关系（友情/爱情）及时调整自己，相信爱情就在“远方” 心理讲堂 2、恋爱中的情感纠葛 三角恋 一对一 一对多 爱情 漩涡 心理讲堂 3、失 恋 的因素不同而有不同。 心理讲堂 心理讲堂 请用笔在纸上写出失恋的十大好处， 越多越好。 心理讲堂 失恋只是一种选择的结果 在失恋中学习，在失恋中成长 失恋给人再恋爱的机会 1、解读