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大学生心理问题解决对策_1课件.ppt 49页

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高校心理健康教育 根据大学生身心发展的特点和规律,运用心理科学的理论、技术和方法,有目的、有计划、有步骤地通过多种形式及途径,培养学生良好的心理品质和健全的人格,促进学生身心全面发展和素质全面提高的教育活动。 包括良好心理素质的培养与心理疾病防治教育 大学生的心理压力来源 本文观看结束!!! 特别需要关注的学生: 1、有明显的外部精神刺激事件的人 2、情绪低落、悲观抑郁、自卑者 3、性格孤僻内向、与周围人缺乏正常交流者 4、严重不良的家庭成长环境,如家庭破裂、缺 乏温暖关爱者 5、缺乏明确的生活目标和信心,看问题消极者 6、谈论自杀,有自杀暗示者 四、心理问题应对策略 1、建立心理健康教育机构 2、开设心理健康教育课程 3、开展心理辅导与咨询 4、创设学生健康成长环境 1、主动学习心理健康和心理问题方面的知识,正确认识心理健康和心理问题,树立科学的健康观,掌握一些心理问题的鉴别方法和常用心理调适方法。 2、积极参加实践活动,丰富生活体验,增加社会阅历,从而不断增进人际关系,提高挫折承受力和社会适应力。 3、以科学、理智的态度对待心理问题,发现有心理困扰时,主动、积极、及时地到心理咨询机构进行心理咨询或心理治疗。 学生个人应对策略 心理咨询 心理咨询是指由受过咨询心理学专门训练的专业人员运用心理学知识、理论和技术,针对求询者的各种适应与发展问题,通过与求询者协商、交谈、启发和指导的过程,帮助求询者达到自立自强、增进心理健康水平和提高社会适应能力的目的。 助人自助 心理咨询的作用: 可以开发心理潜能促进成长 可以排忧解难增进身心健康 可以减轻症状防治心理疾病 心理咨询与心理治疗具有一定的区别。心理治疗的工作对象主要是心理障碍者,如神经症、人格障碍、性变态等,帮助求询者消除精神症状、改变病态行为并重整人格。大学心理咨询机构的服务对象主要是人格健全的学生,着重处理大学生在人际关系、学习成才、恋爱交友、成长择业等方面的适应与发展问题。 1、适应与发展咨询 2、学业与发展咨询 3、择业与发展咨询 4、心理健康与发展咨询 5、危机干预 大学生常见心理咨询的内容 心理咨询的方式 (1)个别咨询 (2)团体咨询 (3)电话咨询 (4)书信咨询 (5)网络咨询 在帮助那些有着类似问题和困扰的人时,团体咨询是一种经济而有效的方法。心理咨询员如果把自己可以胜任的工作仅局限于个别咨询的话,他也就限制了自己可以提供服务的范围。(Gladding,1996) 一、发展性团体咨询 1、新生班级心理健康教育实验研究1999 2、学生领导才能心理营1999 3、大学生个人成长小组2000 4、生涯规划与发展2003 5、成功心理训练2001 6、人际交往团体对人格完善的研究999 7、贫困生自强团体咨询2003 8、团体辅导对民办大学生心理素质优化研究2004 二、治疗性团体咨询 1、森田疗法团体治疗神经症1998 2、新生神经症倾向团体治疗1997 3、身心灵团体治疗有挫折经历的学生2002 4、团体治疗网络依赖者2004 5、SARS危机团体辅导2003 清华大学团体心理咨询研究 香港高校学生事务工作中的团体辅导: 1、个人成长课程与辅导(家庭影响、生命模式分析等) 2、心理健康指导与辅导(压力处理、男女相处等) 3、领袖才能训练(社交、沟通、团队合作、时间管理等) 4、朋辈辅导训练(自我认识、信任建立、助人技巧等) 5、就业技能训练(自我探索、表达练习、求职技巧等) 6、学习技能培训(学习方法探索、考试技巧练习等) 学校团体心理咨询应用实例: ?新团体形成(如新生入学、跨班、年级活动) ?课堂教学渗透(如品德课、专业课、心理健 康课) ?班级活动(如班会、团队活动、课外活动) ?学生工作(贫困生的工作、其他特殊群体) ?心理问题的咨询与治疗(如学业困难生、 单亲家庭生、问题行为生) 团队合作班级辅导应用举例 1、活动目标 培养班级凝聚力与团体信任感,以及学生合作负责精神 (1)??? 凝聚团体的共识,强化团体的向心力 (2)??? 培养团体的默契,增强成员的互信基础 (3)??? 强化成员的团体中的自我价值感 (4)??? 促进成员的互动状况 (5)??? 强调成员间互助合作的精神 (6)??? 通过活动激发成员的思考力与创造力。 大学生常见心理问题及其解决对策 ? 一、衡量大学生心理健康的标准 二、大学生常见心理问题及影响因素 三、了解大学生心理问题的方法 四、大学生心理问题的预防与应对 魔天记 ?中共中央、国务院 《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》(中发〔2004

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