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小学体育《中华武之长拳——少年拳第一套》教案
教学内容 少年拳第一套(第1-4节) 重点 规范、协调、连贯地完成少年拳 难点 手、眼、身法、步的协调一致
教学目标 运动参与:通过传统武术和现代搏击的展示,让学生对武术产生浓厚兴趣,体验中国传统文化,培养民族自尊心、自豪感和崇尚武德的精神,学生乐于学习和展示简单的技术动作。
运动技能:学习少年拳1—4节,使80%的学生能够初步掌握第一套少年拳第1-4节的动作套路。
身心健康:在活动中充分的展示自我,培养学生的和谐人际关系,团队精神,竞争意识和良好的体育道德。 顺序 教学内容 阶段目标 教法指导 学生活动 时间 组织队形
和要求 一:课堂常规,
导入引领阶段
1、课堂常规
2、明确本课
的内容、目
标
3、武术抱拳礼
1、建立良好的师生关系和学习氛围
2、队列整齐,精神饱满
1、 指定地点集合
2、师生问好
3、 宣布课的内容;检查服装,安排见习生
1、指定地点集合
2、整队、师生问好
3、跟读抱拳礼含义
2~3 四列横队
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
要求:精神饱满,集合快、静、齐。报数声音短促宏亮。
二:调动情绪,
激发兴趣阶段
1、情景游戏:少林武僧挑水
1、激发学生兴趣,活跃课堂气氛
2、充分活动身体
3、在准备活动中将武术基本功的内容进行巩固 1、教师讲解游戏的方法并引导学生练习
2、教师巡视练习情况
3、教师设疑
4、教师示范
5、巡回观察,指导
6、请学生示范,师生共同评价 1.在快走中保持手臂端平
2.在快走中进行跨步和跳跃
3.保持身体平衡,注意安全
4.共同评价 4
4 ?
一路纵队,各队首尾相接,一圈后回原位。
要求:
集中注意力,手臂端平
三:学习体验,
巩固提高阶段
一、少年拳1、学习少年拳1-4式
重点:架打,蹬踢,垫步,弹踢,横打
难点:动作到位,协调连贯,有力,手,眼一致
2、开步冲拳—架打冲拳
3、震脚弓步—震脚架打
弓步蹬腿—蹬腿架打
垫步
弹踢—马步横打
1、学习武术基本动作,掌握基本手型和步法要,动作有力
2、学习少年拳1-4式,基本掌握动作要领,重点和难点,逐步熟练至独立完成动作。
学习少年拳1-4式拆解动作
2.教师讲解示范,学生跟做
提醒学生注意要点
出示口诀:拳打一条线;前腿弓、后腿蹬等;
5.教师指导,示范动作要领
6.反馈,评价
基本功练习
看教师示范,随教师模仿
掌握动作重点,如蹬地转跨、力达脚跟等
随教师集体练习
小组展示
再次集体练习,体验成功乐趣
小结,评价
20
~25
组织:四列横队体操队形
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
要求:
1.认真学习,积极参与
2.开动脑筋,乐于展示自我
3.相互鼓励,帮助 四:调节情绪,
身心恢复阶段
1.放松活动
2.课后评价
1.在轻松的音乐氛围中,使学生的生理和心理得到放松
2.学生能客观评价同伴
1.教师领做
2.了解评价本课的学习情况
3.课后延伸:武术的历史与发展
4、给学生颁发武术卡
1.学生在轻柔的音乐声中放松身心
学生模仿,认真听
学生领武术卡
整理器材,师生再见
5
散点 场地器材 篮球场一块 2、铁环15个
3、体操凳一条 4、体操垫4块 心率 120—130次/分
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