幼儿、儿童舞蹈运动系列 【下列课程进教室前请换穿室内球鞋或室内运.docVIP

幼兒、兒童舞蹈運動系列 【下列課程進教室前請換穿室內球鞋或室內運動鞋上課】 班別 課程名稱 星期 上課時間 上課期間 費用 總時數 授課師資 課程內容 V01 幼兒暨兒童舞蹈運動體驗班 任一已開課且未滿班課程均可體驗 每小時200元 僅受理每期課程第一、二、七、八週開放參加體驗課。 參加第一、二週體驗學員，當日報名體驗班級者，當期學費可扣除體驗費用，第七、八週則無法扣除。 V02 幼兒芭蕾律動入門班 一 16:10~17:00 4/30~6/18 1600 8 珊珊 此課程著重於訓練孩童身體的協調，加強敏銳的節奏感，進而快樂的激發出孩童的創造與組合能力，還會帶入芭蕾的課程，使孩童舉手投足更能展現出自信高貴與優雅的氣質。 5/1~6/19 2000 12 香草 舞蹈律動課程結合肢體、舞蹈、音樂節奏三方面，可訓練小朋友們肢體靈活度及大幅增進智力發展，如：肢體靈活度及平衡感的訓練，都可刺激兒童神經系統，達到肢體及智力的雙重發展。【限足3-6歲；適合初學者】 V04 兒童民族舞蹈入門 三 13:30~15:30 5/2~6/20 1600 8 Jane ?有趣的地板動作訓練?肢體表達準確度初步訓練?加強身體優美線條?中國各族舞蹈小品練習此課程著重於訓練孩童身體的協調，加強敏銳的節奏感，進而快樂的激發出孩童的創造與組合能力，還會帶入芭蕾的課程，使孩童舉手投足更能展現出自信高貴與優雅的氣質。以時下流行的嘻哈音樂，學會HIP HOP肢體律動及帥氣活潑的舞蹈。藉由平衡、呼吸、伸展等動作，讓身體自覺感受專注力、組織力與肌力的延展練習。 學習優點：1..提高免疫力.訓練專注力.增進身體協調性.雕塑美好身形 簡單易懂適合小朋友的舞蹈，也可以像偶像明星一樣跳出迷人的舞蹈喔！ 2400 16 陳虹瑋 課程內容包含基本運鈴.螞蟻上樹.金雞上架.蜻蜓點水.左右望月.基礎繞腳.平沙落雁..等【為安全起見,請自備軟式安全扯鈴或由老師統一訂購約600元左右】【限6-15歲；適合初學者】 V11 兒童炫風溜溜球 15:10~17:10 2400 16 WHO極限表演劇團 想成為新一代的溜溜球火力少年王，由溜溜球專業表演團體WHO極限表演劇團師資群，教導一系列的溜溜球極限招式以及表演的編排，讓你輕輕鬆鬆就成為溜溜球高手。【請自備溜溜球或統一由老師訂購約350元】 V12 兒童拉丁舞 15:10~17:10 2400 16 陳守勇師資群 在熱情的拉丁舞蹈中搭配動感的音樂，讓小朋友輕鬆學會國際標準舞，並能再舞蹈的過程中學習社交禮儀和矯正不良的體態。【限9-15歲；適合初學者】 有氧舞蹈系列 【下列課程進教室前請換穿室內球鞋或室內運動鞋上課】 班別 課程名稱 星期 上課時間 上課期間 費用 總時數 授課師資 課程內容 V13 舞蹈運動系列體驗班 任一已開課且未滿班課程均可體驗 每小時200元 僅受理每期課程第一、二、七、八週開放參加體驗課。 參加第一、二週體驗學員，當日報名體驗班級者，當期學費可扣除體驗費用，第七、八週則無法扣除。 V14 流行舞有氧 一 10:00~12:00 4/30~6/18 2400 16 Jacky 輕快流行音樂配合簡單重複動作，由慢至快，舞步多樣多變化，讓您快樂瘦身輕鬆燃脂，再搭配簡單瑜珈提斯舒服緩和進而達到身心靈平衡 V15 熱舞入門有氧 19:40~21:40 2400 16 LaLa 課程將以安全適當的有氧運動組合搭配流行音樂，強化身體適能、促進新陳代謝，修飾身體線條，並能有效控制體重，讓你在舉手投足中更添嬌媚。18:30~19:30 4/30~6/20 2400 16 DeNNis 配合緊湊的音樂節拍與全身大腿肌肉運動中，達到目的，可心肺、、增加柔軟度及減少體脂肪。 5/1~6/19 2400 16 Jacky 課程結合有氧和瑜珈讓你體驗一套相當順暢的動作組合，藉由功能性有氧提昇你的心肺功能及新陳代謝率，燃燒你的脂肪甩掉你的肥肉。 1400 8 鳳梨 針對腰臀脂肪做加強，結合森巴、恰恰、曼波等動感舞步強烈節奏，來達到增進心肺功能、訓練肌力、增強柔軟度、消耗體脂肪、美化曲線等的有氧運動！21:30 1400 8 Anson 雕塑有氧是一種真正快速及有效燃燒脂肪的運動，因此能最快獲得最佳的體型，並可同時加速消耗卡路里，增加基礎代謝率，一般人很容易上手，是想瘦身同時又想增進肌肉耐力、雕塑身型的最佳運動。 5/1~6/21 2400 16 Paggy 配合緊湊的音樂節拍與全身大腿肌肉運動中，達到目的，可心肺、、增加柔軟度及減少體脂肪。FUNK有氧 19:20~20:20 2400 16 Paggy 『跳舞並不是年輕人的專利喔』隨著最熱門的音樂盡情舞動身體，將有氧融入爵士、街舞深具趣味，讓學員