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上编 礼仪第2章 个人礼仪2.1 个人礼仪概述2.1.1个人礼仪的概念个人礼仪是对个人社会形象的设计、塑造与维护的具体做法,是礼仪规范在个人言谈举止、行为习惯、道德修养方面的反映。 2.1.2影响个人礼仪的因素1.心理因素2.社会因素3.文化因素(1)社会角色(2)个人的社会化(3)礼仪的历史演变心理因素(第一印象——首因效应)“脸谱的印象” 曾有个实验,把10张小姑娘的照片给受试者看,其中8人容貌服饰姣好,另两位姑娘长相较差,衣服也破旧,告诉受试者,其中有一人是小偷,结果,有80%的受试者认为后者是小偷。 社会因素文化因素文化是一种社会现象,是一个国家或民族的历史、地理、风土民情、传统习俗、生活方式、文学艺术、行为规范、思维方式、价值观念等的综合反映。礼仪是一种文化,是一个国家文化与传统的象征。讲究个人礼仪,实际上是一个民族长久以来精神文化积淀在个人身上的反映。2.1.3 个人礼仪的特点1.注重自我。2.自尊敬人。3.内外兼修。注重自我个人礼仪关注自我,不是自我封闭,也不是孤芳自赏,而是借助于个体修养的进步,去创造更优秀的人际交流通道。自尊敬人礼仪的核心是自尊和敬人;心理学家说,我们的自尊与我们同其他人之间的亲密关系的程度和类型紧密相关,要获得他人认可,就要关注个人修养。“敬人者,人恒敬之”内外兼修俄国的车尔尼雪夫斯基说:“想要成为一个有修养的人,必须具备三个品行:渊博的知识,思维的习性和高尚的礼节。”2.1.4 个人礼仪的运用原则1.以美化自我为基点2.以尊重他人为目标3.以自然适度为要求2.1.5 掌握个人礼仪的意义 道德衡量的标准、国民素质的体现通过学习和养成,不仅有助于个人素质的全面提升,而且有助于塑造优秀的个人形象,并可以提高整个社会的文明程度。仪态礼仪何为仪态?仪态 , 也叫姿态,指在日常生活中一个人的身体所呈现的姿态与风度,包括举止动作、神态表情等。 哲学家培根:“相貌的美高于色泽的美, 而秀雅合适的动作关又高于相貌的美。这是美的精华。” 2.2 仪态2.2.1 仪态的含义从广义上说,仪态是人在行为中的姿势和风度,姿势是有意或无意的呈现,风度则是人气质方面的表达,二者结合,可以形成一个人完美的外在形象。从狭义上说,仪态只指人的身体表现的样子,是一种可以被感知的外在形态。 2.2.2仪态的意义1.良好的仪态可以展现人类独有的形体之美。2.仪态是有声语言的补充3.仪态是个人修养的反映4.仪态影响着人际交流体态语言人际交往活动中,仪态也被称为“体态语言”,“身体语言”,“第二语言”,作为辅助语言表达与传递着丰富的信息,弥补“言不尽意”的遗憾,使语言的表达更富感染力。体态语言的特点 1.辅助性一个有趣的公式:一条信息的表达=7%的语言+38%的音调+55%的人体动作。 2.真实性体态语言较之口头语言却具有更大的真实性,能够较真实地反映人的内心世界。调查表明,一个普通人在谈话的时候,平均每10分钟要说3个谎话。 3.独立性 人类的体态语言在特定情境下可以脱离言语行为而独立存在,行使自己传递信息、交流感情的功能。 如聋哑人手语 美国著名电影艺术大师理查·卓别林开创了独立运用体态语言交际的新天地。在无声电影银幕上,卓别林运用丰富的体态语言准确地再现剧情内容,不但受到了美国观众的热烈欢迎,而且在世界范围内引起了巨大反响。4.跨文化性 有人曾做过这样一个调查研究:分别将六种表示不同面部表情的照片“愉快”、“厌恶”、“惊奇”、“悲哀”、“愤怒”、“恐惧”等,呈现给几个不同国家的人来辨认,结果,判断完全一致的比率相当高。交际活动中容易传达消极情绪的体态语言双臂抱胸:往往表示抗议、抵触、防范、轻视等情绪抓耳挠腮、捂嘴说话:往往表示说谎、不自信的等情绪;腿脚抖动、频繁移动:往往表示紧张、焦虑等情绪仪态美在交际活动中,一切规范、优美的体态语言往往容易赢得人们的信任与喜爱,一切懈怠、粗俗的体态语言往往容易引起人们的抵触与厌恶。商务场合,仪态美应符合庄重、自然、规范的原则(一)面部表情表情是指人的面部情态, 是内心情感在面部上的表现。表情包括: 眼神和微笑。 今天你正用哪一张面孔在面对学习?你能够做到快乐学习吗?眼睛是心灵的窗户眼神眼,五官之首, 是人体最重要、最完善的感觉器官。通常情况下,人类从外界获得信息约90%来自双眼。传递信息、表达感情 眼神眼神应用方式在公务、社交场合, 特别是与人交谈时, 目光应该正视对方, 不要躲躲闪闪、左顾右盼、游离不定、上下打量、挤眉弄眼或斜视对方, 这不仅是对他人的失礼, 更是有损个人形象。 目光正视对方, 但不是双眼始终紧盯对方, 这种逼视的目光同样是失礼, 会使对方感到不安和尴尬。眼神礼仪 PAC 规律三角规律时间规律PAC规律P—Parent,指用家长式的、教训人的目光与人交流,视线是从上到下,
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