三四年级期-体育教案(打印).doc

第1课时 教学内容 理论课：体育锻炼对身体的作用 教学目标 1、使学生了解本学期的要求。 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。 教学过程 一、准备部分 1、课堂常规(略) 2、宣布本课内容 3、点名 二、基本部分 1、体育锻炼对身体的作用 教师讲解、回答问题 （1）提高运动系统的功能 （2）能够促进呼吸和循环系统功能 （3）能促进神经系统的功能 2、怎样科学锻炼身体 （1）学生讨论：鼓励学生多发言，激发学生的思维。 （2）教师小结：如何科学锻炼身体 三、结束部分 1、总结 2、下课 第2课时 教学内容 体育常识：跑、跳、体操对身体的作用 教学目标 让学生了解跑、跳、投掷和体操对身体的重要意义。 提高学生学习的积极性和自觉性。 教学过程 一、导入 总结上学期体育考核情况，明确今后体育学习中的目标 提出这个学期的新任务：体育“达标” 再次强调体育课的课堂常规 二、新授 跑、跳、体操对身体的作用。 跑、跳、体操对身体的重要意义 跑、跳是人体的基本活动，是参加生产劳动和保卫祖国的重要的实用技能。跑、跳、投掷这三个项教材，锻炼身体的效果很好，而且简单易行。 小学的体操教材，内容十分丰富，对促进学生身体的正常发育、身体素质的全面发展，改善身体形态，促进身体机能的发展，以及对意志品质的培养有很大的作用。 跑、跳、体操对身体的作用（提问、讨论、教师总结） 能促进少年儿童的生长发育和身体机能的发展。 使内脏机能得到增强。 可以养成正确的身体姿势。 可以使身体素质得到全面的发展。 促进儿童身体基本活动能力的发展，掌握生活的实用技能。 三、小结 跑、跳、体操对身体的作用 四、下课。 第3课时 教学内容 健康常识：准备活动和整理活动的作用 教学目标 1、学生能了解运动时做准备活动和整理活动的重要作用。 2、使学生知道准备活动和整理活动的主要内容。 3、学生能主动配合教师完成本课的学习任务。 教学重、难点 准备活动和整理活动的内容和作用。 教学过程 一、导入 同学们，今天我要问大家一个问题：汽车在开动之前，首先要做好什么准备？（启发学生思考并回答） 汽车在开动之前，首先要启动发动机，使机器先预热一下，然后汽车才能跑得更快。人在从事运动之前，也一样需要做做准备活动，使身体预热一下，才能更好地完成各项运动任务。在运动结束之后，还要继续做做整理活动，不能马上停下来。今天我们就来谈谈准备活动和整理活动的内容和作用。 二、新授 1、组织学生分组议一议，说说准备活动和整理活动认真做与不认真做的感受，对比后得出结论。 2、学生齐读教学内容。 3、简单介绍参考资料 剧烈运动前为什么要做准备活动？如何做准备活动？ 剧烈运动后为什么不能马上停下来？ 剧烈运动后如何做整理放松活动？ 三、小结 准备活动和整理活动的作用 四、下课 第4课时 教学内容 健康常识：气体交换站 教学目标 1、学生能知道肺泡是人体的其交换站。 2、使学生能了解体育锻炼对人体呼吸系统的作用。 3、学生能主动配合教师完成各项练习。 教学重、难点 肺泡是人体的其交换站 教学过程 一、运用提问式导入本课内容： 同学们，我们人体是一个整体，但是各个器官又各自分工不同，有的负责思维，有的负责消化、吸收，有的负责血液循环，你知道人的气体交换是在哪里进行的吗？那位同学知道，请回答。 二、讲解课文 人体生命活动中，要不断地从外界吸入氧气，并向外界呼出二氧化碳，人体与外界进行的这种气体交换过程叫做呼吸。 肺泡就是人体的气体交换站。吸入的空气进入肺泡，空气中的氧气就会渗入毛细血管，由血液运送到身体各组织器官以维持生命活动，而生命活动产生的二氧化碳，再由血液带到肺泡，通过呼吸排出体外，这就完成了气体交换。 体育锻炼可以增强呼吸功能。少年儿童正处在张身体的时期，应该经常进行体育锻炼，特别是慢跑和游泳，对加强呼吸功能很有好处。 三、补充知识： 呼吸道的组成：鼻、咽、喉、气管、支气管。 肺的构造。 肺的功能。 体育运动对呼吸系统的影响。 四、小结 冬季锻炼时如何防止生冻疮 五、下课 第5课时 教学内容 养生之道：背要常暖，胸要常护 教学目标 1、学生知道并记住“背要常暖，胸要常护”八个字。 2、使学生知道暖背护胸的意义。 3、学生能主动注意暖背和护胸。 教学重、难点 提高对背部保暖和胸部保护的认识。 教学过程 一、导入 同学们，天气渐渐的冷了，教室里我们可以听到很多同学的咳嗽声。健康对于我们来说是十分重要的，所以今天这节体育课胡老师就向大家介绍一些养生知识和养生故事。 二、新授 1、对照插图进行讲解 （1）背要常暖，胸要常护的意思：背要常暖，就是要防止背部受凉致病；胸要常护，就是防止胸部受伤致残。 （2）围绕“暖背”、“护胸”讲清胸背这两个部位的特殊意义：背部是脊柱和很多穴位之所在，一旦风寒