心理健康状况调查.docVIP

心理健康状况咨查报告 “心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。而随着自我意识的深入发展 ,自尊心越来越强。而这些心理问题严重影响了的学和正常的生活。结合我的要求和我特点据对的调查结果显示：心理困扰主要表现为：一，人生目标茫然，学习目标不明确、学习动力缺失，生活目标随波逐流二，人际关系不适。进入大学，远离原来熟悉的生活与学习环境，面对新的人际群体，学生多少有些不适。部分学生对大学的师生关系、同学关系、异性之间的关系显得很不适应。一位感叹说：“在大学，没有一个可以谈得来的朋友，心里真的感到好孤独。”有的从未离开过家庭，在父母的呵护下成长，对于如何关心别人想得较少；而另一方面，又希望别人的认可。“心里话儿对谁说?”成为学生普遍的困惑。在“目前，你感到最苦恼的事”的调查中，有80％的学生涉及到了人际关系。自卑与自负两极振荡，懒散与退缩，恐惧失败。事实上，任何一个处于这种状态的大学生，对于黄金年华、美丽大学生活的感受力下降，对自我发展的心理预期也会变得不确定，人际吸引力降低而且自我满足感不高，内在潜能不能够充分发掘。导致大学生这种状态的原因很多，除由于过度疲劳造成的精力、体力透支，人体生物周期中的低潮时期，身体疾病等因素外，心理疾病也是一个非常重要的原因。人体若处于这样的状态时，容易患病，身心感到不适，对学习、生活和身心健康造成不良影响，不能很好发挥体力和心理上的潜力。因此应重视的心理困扰表现，采取有效的措施使有缺陷或障碍的身心功能得到改善、增强或补偿，从盲目恐慌状态转归到自信乐观状态。为预防与消除这样的心理疾病，应做好以下方面： 1、适度运动。“生命在于运动”，大学生应坚持适宜的活动内容和活动方式，或者选择参加各项能延缓人体各器官的衰退老化的健身运动，如游泳等。 2、全面均衡适量的营养。人体对各种物质的需求量都有一个度，过量摄入将会适得其反，高糖、高盐、高脂肪食物的长期过量进食，尤其是饱和脂肪酸过量会导致亚健康状态。因此均衡适量的营养是维护健康的基本手段之一。 3、保持心理健康。长期的精神刺激和压力以及长期的压抑愤怒等负性情绪，也是导致健康方面一个的因素。保持良好的心态、乐观豁达、奋发进取的精神，是防治健康的精神基础。可适当培养业余爱好，如读书、听音乐、练字画等有益于身心健康的活动。 4、保持良好的人际关系往往是自我实现的人，他们具有更深刻和深厚的人际关系，拥有更多的融合，更崇高的爱，更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。他们的人际关系呈现两个特点：一是对爱理解的完整，对爱具有较高的鉴别能力，懂得处理好他的爱情与普通的社会感情的关系，仁慈、爱和友谊构成其良好人际关系的基石。 建立以发展咨询为核心的大咨询观念。很长一段时间内，对心理咨询的认识停留在心理疾病的治疗上，事实上，有严重心理障碍的学生毕竟的少数，更多的学生面临成长与成才、情感与事业、日常生活事件的处理等问题，而这些问题并不构成心理疾病的主要方面，但又直接影响着学生的心理健康与大学生的健康成长。发展咨询应当成为中的重要组成部分，引导正确处理生活中的一些事件，将发展咨询贯穿于成才的始终，是一项非常繁重的任务，值得引起重视的问题。 目前，你感到最苦恼的事正处在青春发育的后期,常有较多的负性情绪,而他们的自我调节和自我控制能力不强,常引起各种各样的心理障碍作为一个特殊的群体,他们的心理健康与否,关系到国家建设事业的成败,本在了解心理健康状况及其特征,分析影响心理健康的主要因素,希望对心理障碍的预防和干预具有启发价值,促进身心健康的发展,促进未来社会人才的良性发展此次活动以为样本，进行抽样调查，以为形式，以学生情况为调查目的，共发放问卷份，回收份，为9.75％，其中有效问卷份，有效率为9％.。报告从有效问卷采取抽样的方法，选取20份作为样本进行分析，现将结果公布如下：学习问题 在此次调查中，学习问题是同学最为关心、也是反应最为突出的问题。例如，第33题“将下列几项所带来的心理压力由大到小排序”，其中有44％的同学认为，学业所造成的心理压力最大。这说明刚刚进入有近一半的同学对大学生活不适应，尤其对大学不适应，感到心理压力很大。从紧张的高考中走过，许多同学不能适应大学开放宽松的学习方式和生活方式，或过于精神紧张死扣书本，不能从高中中解脱出来，或感觉生活空虚，整日无所事事，荒废了学习，虚度了年华。再如第29题“上大学后，你觉得你最大的挫折是什么？”其中33％的同学选择“学习成绩不理想”，由此可见，大一学生在学习上急需得到指导并寻求得到心理上的成就感。 二业余生活 在所调查的学生中，