轮滑课教案.doc

轮滑课教案 授课教师：?????上课时间：20年月日 ? 教 学内 容 ? ??Fish（双脚正S形绕桩）、Cross (正剪)、Backcross(倒剪) ? 场地 器材 轮滑场 轮滑鞋 花桩若干 ??课时 ?????1 ??教学方法 ???讲解、示范、分组等 ??进??程 第1次课 ? ??教学 ??目的 ??1、通过教学，使学生初步了解平地花式轮滑基本动作 ??2、学习平花中Fish、 Cross、Backcross等动作的基本方法，初步掌握这些基本技术 ??3、进行安全教育并培养学生良好的组织纪律性 ??重 点 ??Fish（双脚正S形绕桩）、Cross (正剪) ??难 点 ??Backcross(倒剪) ???部 ? ???分 ? ????课??的??内??容 ?份 ?量 ?????????????????课??的??组??织??实??施 教 师 活 动 学 生 活 动 ? ? ? ? 准 ? 备 ? 部 ? 分 ? 10 ? 分 ? 钟 ? ? ? ? ? ? ? ? ????基 ? ?本 ? ?部 ? ?分 ? 35 ? 分 钟 ? ? ? ?一、课堂常规 ? ? ? ? ? ?二、准备活动 ?1、反口令练习 ?2、绕桩蛇形慢跑 ?3、活动身体各关节 ?4、游戏——钻山洞 ?方法：把全班学生分成人数均等的两组，两人双手在头上撑起，开始时由后排起钻过人搭起的山洞，先完成者为胜队。 ?规则： ?1）钻山洞时，手不能分开。 ?2）其它人不许躲闪。 ? ?三、学习轮滑的基本技术 ?1、Fish（双脚正S形绕桩）：两脚平行站立与肩同宽，半蹲，两臂自然下锤放于体侧，注意重心的控制。 ?2、Cross (正剪)：两脚交叉切桩向前滑行，重心要稳，上体保持直立，腿部紧张发力。 ? ?3、Backcross(倒剪)：两脚交叉切桩向后滑行，重心要稳，头向后看，上体放松。 ? ? ?四、专项素质训练 ?1、原地蹲起练习（4*8） ?2、单脚半蹲支撑练习（4*8） ?3、提踵练习（4*8） ?4、内、外分腿蹲起练习（4*8） ? ? ?小 ? ? ? ? ? ? ? ?中 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?高 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?中 ? ?一、 ?1、宣布上课、师生问好 ?2、宣布本次课内容 ?3、安排见习生 ?4、安全教育 ? ?二、 ? ?1、教师讲解、口令 ? ?2、教师领做、示范 ? ?3、教师组织学生练习 ? ?4、讲解游戏方法、规则 ? ?5、组织学生练习 ? ? ? ? ? ?三、教法 ?1、教师示范并讲解动作要领 ?2、指出易犯的错误 ?3、讲解技术动作的重点与难点 ?4、讲解练习步骤，组织学生练习 ?5、集中纠正错误 ?6、教师巡回指导 ? ? ? ? ?四、 ?1、教师讲解、口令 ? ?2、教师领做、示范 ? ?3、教师组织学生练习 ?? ?一、组 织： *************** *************** *************** *************** ??????????????＊ ?要 求： ?1、四列横队在上课地点集合 ?2、集合做到快、静、齐 ? ?二、组织： *?************** *?************** *?************** *?************** ???????????????＊ ?要 求： ?1、听从教师安排 ?2、充分活动身体各部关节 ?3、动作标准到位 ?4、积极参与游戏 ?5、遵守游戏规则 ? ?三、组??织： ??*　*　*　*　*　*　*　* ??*　*　*　*　*　*　*　* ????????????＊ ??*　*　*　*　*　*　*　* ??*　*　*　*　*　*　*　* ?学生练习： ?分组进行双脚正S形绕桩练习 ?分组进行正剪练习，左右腿交替在前组合练习 ?分组进行倒剪练习，左右腿交替在前组合练习 ?要求： ?1、认真练习技术动作 ?2、动作标准到位 ?3、注意安全 ? ?四、组织 ??*　*　*　*　*　*　*　* ??*　*　*　*　*　*　*　* ??*　*　*　*　*　*　*　* ??*　*　*　*　*　*　*　* ????????????＊ ?要 求： ?1、听从教师指挥 ?2、认真练习 ?3、动作标准到位 ? ???结 ???束 ???部 ???分 ???5 ???分 ???钟 ? ?一、放松活动 ?1、扣击大小腿 ?2、放松操： （1）、伸展运动 （2）、腿部拉伸 ?二、总结 ? ? ? ?小 ? ?教法： ?1、教师指导学生做放松活动练习 ?2、总结学生课上的表现情况及学生掌握情况 ?3、宣布下课任务 ?组织