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小学四年级体育《快速跑教学设计
小学四年级体育《快速跑》教学设计
一、指导思想:
本课以“健康第一”为指导思想。结合我校的情况,本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”的原则依据低年级学生的心理特点,结合教材内容,采用游戏教学法,给学生创造了一个愉快、活泼的运动氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情,积极的姿态,投入到学练中,使学生在“玩中学、学中练”,充分发挥学生的主体作用,让学生真正体会到快乐体育。从而促进学生创造性的学习,激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯,增强学生的自信心和团队意识。
二、教材分析:
本节课教材是走、跑与游戏中的快速跑内容,快速跑的教学主要让学生掌握快速跑的动作要领,培养学生跑的正确姿势,发展学生的奔跑能力。
三、学生分析:
四年级学生年龄大都在10—12岁,他们正处于长身体和心理发育高峰阶段,是速度、灵敏、柔韧等身体素质发展的最佳阶段,他们兴趣广泛,模仿力强,注意力集中时间能持续约25分钟;他们的自学能力有所提高,自我评价意思也逐步得到发展。
教学目标:
1、通过学习让95%的学生能够掌握正确的快速跑的正确姿势;
2、发展学生灵敏、反应、协调、力量等身体素质;提高学生快速跑奔跑的能力;
3、培养学生敢于竞争,善于合作的精神和集体意识。
五、教学重难点:
重点:快速跑时用前脚掌着地
难点:快速跑中腿的蹬摆结合
六、教学流程图:
课堂常规,宣布本课内容和要求
↓
热身慢跑
(后踢腿跑、前踢腿跑、侧身跑)
↓
韵律操(配音乐)
↓
专门性练习
(摆臂练习、脚前掌跑、原地高抬腿、)
↓
尝试体验(游戏:叫号赛跑)
(通过游戏让学生体会如何才能跑得快)
↓
小组合作探究学习
(结合挂图探究如何能够快速跑)
↓
学生展示
↓
教师精讲点拨并示范
↓
巩固提高练习
↓
游戏:“往返接力”
(培养学生敢于竞争和团队合作意识)
↓
身心放松(音乐《梁祝》)
↓
集合互评下课
八、效果预计:
通过本节课的学习力争让全体学生能够掌握快速跑的动作要领,95%的学生能够掌握做到快速跑的正确姿势,通过小组合作探究学习培养了学生的团结协作的意识,通过接力比赛培养了学生敢于竞争和善于合作的团队意识。预计课的平均心率120―130次/分;练习密度40%±5。
《快速跑》课时计划
学校:安丘市青云山小学 年级:四年级 人数:60 教师:陈玉明
教材 1、快速跑
2、游戏:“往返接力” 水平三 教具 彩球4个
标志物4个
录音机1台 学习目标 通过学习让95%的学生能够掌握正确的快速跑的正确姿势;
2、发展学生灵敏、反应、协调、力量等身体素质;提高学生快速跑奔跑的能力;
3、培养学生敢于竞争,善于合作的精神和集体意识。 课的部 分 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 练习时间 开 始 部 分 1、体委整队、汇报人数;
2、师生问好;
3、宣布课内容、目标,安排见习生、检查学生着。; 1、宣布上课
2、向学生问好
3、向学生说明本课任务及要求 1、体委整队
2、向学生问好
3、见习生出列 组织队形
四列横队站立
要求:集合快静齐 1 准 备 部 分 热身跑:
后踢腿
前踢腿、
侧身跑
韵律操(音乐伴奏)
专门性练习
1、教师带领学生热身跑,口令指挥
2、教师示范,带领学生一起练习
1、听口令练习
与教师一起热身跑
3、认真练习、充分热身 组织队形:
围绕篮球场的边线活动最后跑成一个圆形
Δ
Δ ○
Δ ○
Δ ○
○
要求:
精神饱满,注意力集中,活动充分
2
2
3
基 本 部 分 导入:利用平板电脑播放播放2008年奥运会博尔特100米决赛视频以及运动员在跑的过程中摔倒的图片,让学生对快速跑建立初步概念,激发他们的学习兴趣,了解快速跑在跑的过程中的重要性。
1、学生尝试性体验游戏 :《叫号赛跑》
游戏规则:
每排学生1-4报数,记住自己的编号,听到教师喊数字时,被喊到的同学向后转绕过排尾,然后绕过排头跑回原来位置。
2、小组合作探究学习
3、学生展示
4、教师精讲点拨
快速跑动作要领:
反应迅速起动快
前后摆臂幅度大
后蹬充分高抬腿
着地要用脚前掌
快速蹬地向前跑
这样才能快速跑
5、巩固提高练习
(1)摆臂练习
(2)脚前掌跑
(3)原地高抬腿
7、游戏《往返接力》
比赛规则:将学生分成人数均等的4组,站在起跑线后,当听到哨音时,第1名同学手持接彩球,向前跑绕过标志物跑回来将彩球传递给第2名同学,第二名同学再跑,第一名同学回到队尾
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