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歌曲演唱中嗓音合理运用 　　近年来，随着我国文化艺术的发展，越来越多的人喜欢歌唱艺术，这些专业的，业余的歌唱者激情之余却因方法不科学和保护不当造成声带小结、水肿、息肉等嗓音疾病，而导致声音嘶哑、暗淡、无光泽，严重的甚至无法开口。如果我们注意保护嗓音，做到科学用嗓，大多数情况下嗓音疾病是可以避免的。 　　所以我们平时应该多多重视嗓音的保健。嗓音的保健应该树立整体、系统的观念，从生理、环境、心理、行为等因素去寻求疾病防治规律，为求将人与自然和谐、人与社会和谐及人内在和谐这三者统一起来。 　　强而有力的发声机能是建立在健康的身体基础之上的，任何一个健康的器官都需要健康的动脉输送充足的氧气。合理的营养，积极的锻炼，充足的睡眠，是消除嗓音致病的不良因素，提高发声器官健康水平的一项重要措施。 　　“声病还得声来治”。由于发声方法的原因而出现嗓音疾病，只有通过改进发声方法来解决，除此之外没有任何良药可以彻底根治。这个道理很简单：错误发声方法造成的不良刺激，会引起局部细胞组织的损伤，当改进了发声方法，消除了不良刺激，损伤渐渐得到修复，嗓音疾病自然就不治而愈了。 　　一、参与发声运动的主要器官 　　演唱是复杂的发声运动，它带有很强的艺术性和技巧性。要完成这个运动，单靠喉部不行，还需要全身许多器官协同配合。而这些器官力属于消化、呼吸、运动系统，在演唱发声运动中它们起着相当重要的作用。因此，把它们统称为参与发声运动的器官更为确切。可是当前在谈到演唱发声时，人们习惯把它们叫做“发声器官”，其含义也被人们所理解。那么，参与发声运动的主要器官有哪些呢？可分四部分： 　　运动部分：主要指肺，还有胸廓、呼气肌群、吸气肌群和膈肌。吸气时，胸廓开大，膈肌下降，肺泡扩大，胸腔形成负压，为发声做好准备。 　　振动部分：喉部。主要是声带。它由声带肌，声韧带以及覆盖的黏膜组成。它富有弹性和韧性，其长短、厚薄、宽窄、因人而异。此外有喉软骨做支架，其中有甲状软骨（位于颈前正中，有两块四边形软骨板联合而成，好似打开的书。前面正中联???部分的突起为喉结）环壮软骨（在甲状软骨下面，好似一个戒指，弓在前，板在后）、构壮软骨（形如三棱椎体、骑跨于环状软骨板上缘的外侧）。声带前起甲状软骨板交角的内面，后止构壮软骨的声带突。两侧声带之间的裂隙，为声门裂，是喉腔最窄处。会厌软骨位于舌根及舌骨后面，形如树叶，下面接韧带附于甲状软骨交角内面。 　　共鸣部分：使声带在呼出气流冲击下振动，发出的声音音量扩大，音色优美，包括胸腔、喉腔、咽腔、口腔、鼻腔和鼻窦。 　　吐字构语部分：主要有唇、齿、舌、软腭、硬腭。它们把声带发出的声音，经过加工、调整、构成不同的元音、辅音，进而产生具有言语功能，能表达一定复杂思想感情的独特的人声。再经艺术塑造方能增强感染力，成为艺术嗓音。 　　（三）发声器官的构造和功能 　　语言的声音是由呼出的气流造成的，气流虽然不是发音体（声带）的本身，没有气流冲击发音体，发音体就不会产生可以听得见的声音，所以我们称气流是声音的原动力。气流在发声上的作用就好比手和胡琴上的弓子一样。 　　气流强弱的变化和声音的响亮度、字音的清晰度、音色的优美圆润，嗓音的持久以及情绪的饱满充沛，都有着密不可分的联系。严格地说，呼吸运动的正确与否，是决定声音好坏的关键。戏曲界有句老话：“气是声音之本”，说明了呼吸运动在说唱中的重要性。我们必须高度地重视它，把呼吸的锻炼和运用放在练声的首位。 　　二、合理的使用发声方法应注意的几个方面 　　以嗓音为基本职业工具的社会人群如教师等，比较容易患急、慢性喉炎，急、慢性声带炎、声带水肿、声带肥厚、声带小结、声肌劳损等疾病。这些疾病往往造成声音发闷发暗或嘶哑，严重影响工作效率。 　　引起职业性嗓音疾病的原因有很多，中央音乐学院嗓音治疗室的专家曾针对288个病例进行研究总结，大体上将主要病因归为两类：发声过度或发声方法不正确引起的有117例，占40.6%；不遵守嗓音保健制度而引起的有90例，占31。7%。根据统计数字可见，发声不科学和缺乏嗓音保健常识是主要致病因素，而其中又以发声不科学为“罪魁祸首”。俗话说：“从哪里摔倒，就从哪里站起来。”行内也有句话：“声病还得声来治。”这就是说，由于发声方法的原因而出现嗓音疾病，只有通过改进发声方法来解决，除此之外没有任何良药可以彻底根治。这个道理很简单：当错误发声方法造成的不良刺激超过了发声器官的适应能力，便可引起局部细胞组织损伤；当改进了发声方法，消除了不良刺激，损伤渐渐得到修复，嗓音疾病自然就不治而愈。 　　改进发声方法，大体上可以从以下三个主要方面努力： 　　1、掌握正确的呼吸方法 　　发声前把气吸到深处，用膈肌和腰腹肌的力量来控制气息流量，均匀、平稳、有节制地呼吸发声。 　　2、打开共鸣的腔体 　　放松舌头、下巴、喉咙