万里体育养生之道.docVIP

万里体育养生之道 　　万里对来看他的中央领导说：“我身体好，主要得益于长期坚持锻炼——打网球活动四肢，保持血脉畅通；打桥牌活动头脑，预防老年痴呆。” 　　九十多岁的万里坚持每周打四次网球、三次桥牌，对于一个耄耋老人来讲，这是一个奇迹。 　　农家子弟买不起球拍 　　20世纪30年代初期，年轻的万明礼在曲阜师范学校接受了马列主义思想，参加了党领导的学潮运动。 　　坐落在孔子故乡的曲阜师范学校，与孔府、孔庙一路之隔，儒学的深厚积淀让这所学校弥漫着修德尚学的风气，万明礼感受着浓厚的文化氛围，很快成了“小书迷”。此外，他还迷上了打网球。那时没有正规的网球场地和球拍，用麻绳穿成球拍，用石灰画个长方形的框子，用皮球当网球。 　　万明礼身上有很明显的山东人特点：身材颀长，长臂长腿。他对新事物充满好奇，喜欢运动，打网球的热情很高，课余有机会就打几下。这个出身于东平农村的农家子弟买不起球拍和网球，想打了，只能借有钱人家子弟的球拍和网球来练习。 　　两年后，学会打网球的万明礼参加了中国共产党，改名“万里”。随后，他走出了曲阜，走出了山东。他从家乡带走的，除了一生都没有改的乡音和山东人忠厚耿直的个性，还有那个跳动的网球。 　　据万里的同学、原安徽省委书记袁振讲：万里头脑聪明，被同学们公认为文武全才——文的吹拉弹唱样样都会，还能写一手好文章；武的就是打网球，经常在球场上把别人打得满头大汗。 　　要打球，找万里 　　20世纪50年代中期，三十六岁的万里奉命进京，调入中央建工部任第一副部长。那时，每逢星期天或节假日，万里就同贺龙、陈毅、吕正操、蔡树藩、曹里怀等人一起，到天坛公园、三座门俱乐部和养蜂夹道去打网球，切磋球技。 　　1977年6月，万里被任命为安徽省委第一书记、省革委会主任、省军区政委，开始主政安徽，由此掀起了他政治生涯中最辉煌的一页。 　　万里在邓小平、陈云等中央领导的支持下，从小岗村开始搞“包产到户”，拉开了中国农村改革的序幕。“要吃米，找万里”，这来自民间的声音，是对万里最好的褒扬。 　　不光“要吃米，找??里”，要打网球也得找万里呢！忙里偷闲，万里抽空就会上球场打打球，为了振兴安徽的体育事业，他还专门从北京带来了网球队员，成立了安徽省网球队，这是安徽省历史上的第一支专业网球队。修建了比较规范的网球场，带动了许多人参加到网球运动中来。 　　出任国务院副总理后，万里分管体育工作。他有一条明确的指导思想，就是体育对国家、民族的强盛，对人民体质的增强和文化水平的提高有着重要的作用。他反复强调：各级党政领导特别是教育界、共青团、工会要重视体育工作，哪个省不重视体育，就是对中华民族不负责任。 　　1984年8月27日，万里在中央书记处听取原国家教委负责人的汇报时，建议增加体育经费，加速体育设施建设，设立体育师范学院。同年10月，中央根据这次会议的精神下发了关于进一步发展体育运动的通知，提出了“在本世纪内把我国建设成体育强国”的奋斗目标。 　　这是我国改革开放以来第一次以中央文件的形式，对体育工作提出明确的要求。 　　那些年，万里每次到外地视察，都忘不了带上自己的球拍，只要有机会，就打上一会儿网球。每到一地，他都鼓励当地各级领导要多建些网球运动场地、球馆和球队，推广这项老少皆宜的健身运动。 　　他还把霍英东等友人赠送的昂贵球拍送给一些省市领导和教练员、运动员，鼓励大家积极参与网球运动。 　　万里常对老球友们说：“越是工作忙，越要加强锻炼。网球场上两军对垒，千变万化，对抗性强，机会稍纵即逝，这是培养人的判断力和勇敢顽强品质的好场所！” 　　1982年，首都五十多位老同志组织了一支“八十不老网球队”， 由铁道部原部长刘建章担任名誉队长，万里、吕正操、荣高棠、杜润生、史进前、李中权、刘道生、焦若愚、曹里怀等老将军、老部长都是这支网球队的成员。这支队伍南征北战，在京城享有盛誉。 　　万里一直是这支队伍的骨干力量，他的球技赢得了众人的赞叹。尤其是他的“砍球”，更是让人防不胜防。凭着这手绝技，他曾三次荣获全国老年网球比赛冠军，还获得多个网球邀请赛的冠军。 　　送张百发、聂卫平一人一副球拍 　　以球会友，以球交友，奖掖后人，是万里最高兴的事。从中央到地方，许多领导干部都是万里的球友。李瑞环、李长春、田纪云、胡启立、张百发等人都因此喜欢上了网球。万里的球技以切削著称，李长春曾开玩笑说：“人家都说我打球动作像万老，这动作就叫‘万家削’啊！” 　　张百发也是被万里领上网球场的。1984年，有一次，张百发有事请示万里。秘书告诉他：万里在网球场上，你带着网球拍去直接找他吧。 　　张百发兴冲冲地走进网球场，万里的警卫见到他后，示意让他坐下等着。 　　张百发说：“我当时什么也不懂，球场有规矩，进网球场不能说话，打球时不能走动。