疾病与健康促进健康与护理学科中心课件.ppt

美國健康教育課程標準-2 標準三:學生將展現獲取有用資訊、產品及服務的能力，以增進健康 能分辨正確與不正確的健康資訊 選擇有效和可靠的產品和服務 接觸有效的健康增進產品和可靠的健康增進服務 接觸有幫助的人，以便獲得正確資訊 確認可信賴的成人和專家 獲取正確和可靠的協助，以解決健康問題 標準四:學生將展現運用人際溝通技能的能力，以增進健康或降低健康風險 採用有效的人際交往技能對待家人、朋友和其他人 美國健康教育課程標準-3 拒絕從事不健康行為的同儕壓力 同理和支持他人 管理人際衝突 要求協助以提升個人健康和他人的健康 標準五:學生將展現運用做決定技能的能力，以增進健康 評估個人健康習慣和健康狀態 選擇健康的習慣來取代不健康習慣 先考量後果，再做選擇和決定 克服障礙以便行動 評量是否實現健康結果 美國健康教育課程標準-4 標準六:學生將展現運用目標設定技能的能力，以增進健康 評估個人健康習慣和健康狀態 訂一個改善健康的計畫 承諾要改善健康 找出期待的健康習慣和結果 克服障礙以便行動 監測進度 評量是否實現健康結果 美國健康教育課程標準-5 標準七:學生將展現實行健康促進行為和避免或降低健康風險的能力 規劃練習健康促進行為的策略 執行健康促進行為 擔負個人責任 表達從事健康促進行為的意圖 標準八:學生將展現倡導個人、家庭和社區健康的能力 聲明對健康促進行為的正向信念 教導他人健康促進行為 影響他人表現健康促進行為 提倡健康促進的社會規範 提供他人支持 四學習階段之表現指標數 年級 K-2 3-5 6-8 9-12 合計 標準1 5 5 9 9 28 標準2 3 6 10 10 29 標準3 2 2 5 5 14 標準4 4 4 4 4 16 標準5 2 6 7 7 22 標準6 2 2 4 4 12 標準7 2 3 3 3 11 標準8 2 2 4 4 12 小計 22 30 46 46 144 健康素養教學實務-生活技能 找出與健康議題最有關的重要生活技能 提供練習機會，以促學生學習並熟練重要生活技能 美國健康教育課程標準中提到K-12年級學生必須建立的生活技能主要是影響分析、資訊評估、 人際溝通、做決定、目標設定、自我管理和倡導等七項。 影響分析 定義： 有能力分析導致某項健康行為的內在和外在影響因素，以及此項健康行為對健康可能造成的有利或有害影響。 重要性： 讓我們清楚剖析健康行為的影響因素，以及 健康行為對身體的可能影響，並增強促進 健康的動機及設定健康促進策略。 資訊評估 定義： 有能力收集、分析和評估健康資訊的正確性和合理性，進而有效運用。 重要性： 讓我們在多元化的健康資訊中，謹慎選擇、 辨識、理解和評價，以利達到正確應用的目標。 人際溝通 定義： 人與人之間用口語或肢體語言，適當地表達意見和情意，並且自由互動。 重要性： 讓我們能夠清楚明白地傳達資訊、理解和情緒 給他人，且對方能明白自己的意圖， 彼此間維持良好關係。 做決定 定義： 有能力從多項選擇中，依照做決定的步驟流程做出決定，而這些選擇可能會產生特定的結果，或對將來是最佳的選擇。 重要性： 幫助我們做建設性的決定、讓我們能夠處理不同 選擇，亦會影響我們做不同的決策。 目標設定 定義： 能以簡單、可測量、可達成且合理的方式，在所定期限內完成個人設定的優先事務。 重要性： 能讓個人投注有限的內、外在資源，於設定的 優先事務，並增加成功的機率。 自我管理與監督 定義： 有能力讓自己的處境和生活型態保持在最佳狀態，並能夠達到或維持一個人的生理、社會、 情緒、精神和環境健康。 重要性： 讓我們日復一日維持有益健康的決定-每天都能 增強決定，以達到長期健康和安適的目標。 倡導 定義： 有能力正確闡述自己的健康立場，並能夠 影響他人。 重要性： 讓我們能向周遭重要他人提倡健康的重要性， 增加其健康抉擇，以達到健康和安適的目標。 GET/接觸 多元化的健康資訊 來源： 人- 家長、教師、同儕、醫療專業人員 物- 書報、雜誌、媒體、網路 解讀、 分析與評價 理解 資訊評估做決定 溝通 影響分析 應用 人際溝通 倡導 做決定 目標設定 自我管理 結語-1 生活在瞬息萬變的現代社會中，健康素養是讓人成為積極、主動參與之健全公民的必備要件。 高健康素養的公民是寶貴的社會資本，也是一個國家健康促進工作成效的象徵，並且有助於彌平健康不平等的鴻溝。 結語-2 世界衛生組織(2009)極力呼籲，提升民眾健康素養對聯合國千年發展目標深具意義，特別是降低遺傳和兒童死亡率、愛滋病傳染、營養不良、菸害、不健康飲食和身體活動不足等工作項目。 提升民眾健康素養已是歐美國家各階層的優先任務，韓國、日本等亞洲國家也開始展開相關研究與實務。 結語