[小学教育]美容护理基础第1讲职业发展课件.ppt

　美容护理基础 第1讲　职业发展 课程简介 问题：你们对于这门课程 的期望值？ 美容基础护理课程的重要性 ？ 美容基础护理这门课程是学生进入各门专业课程的入门课程，它让学生了解到作为一名美容保健的学生应该具备的基本专业知识。 美容基础护理课程的培养目标？ 让学生为后期专业课程奠定基础。 让学生掌握行业法律法规。 让学生形成良好的职业道德。 让学生认识沙龙的生态环境。 让学生掌握相关专业基础知识。 让学生具备一定的审美、心理咨询能力。 美容基础护理课程的基本构架？ 1.健康的身心 休息与放松 健身 营养 卫生 形象 工效学 休息与放松 问题：休息与放松好对人体的好处？分小组讨论，每个小组将自己讨论的结果写在白纸上。 休息与放松好对人体(美容师)的好处？ 健身对于美容师的重要性 规律的健身运动也会使你感觉更好，看起来更有神采，工作时更得心应手。 使全身的肌肉处于最佳状态 促进全身的血液循环 美容师自我保护的健身方法 散步 打网球 骑单车 徒步旅行 做气功 瑜珈功 到郊外呼吸一下新鲜空气 阅读是锻炼心智的最好方法 人体的必须的营养元素 饮食营养-提供能量的营养三要素：碳水化合物，脂肪和蛋白质RDA每日摄入量比例： 碳水化合物50% 脂肪40% 蛋白质10% 美容师的个人卫生标准 个人卫生计划备忘项目： 定期洗澡 除臭剂 口腔清洁剂 香剂或香水 衣装整洁 美容师的形象 发型整洁美观 护肤及化妆 手部护理 足部健美 服饰得体协调 姿势规范正确 美容师的形象 发型整洁美观 护肤及化妆 要点说明:美容师自身的脸面可称为“活广告”。在注意自己的皮肤护理的同时，工作时化妆宜自然、清淡、柔和。切忌浓妆艳抹和怪诞。 手部护理 要点说明:在你的从业期间，你的双手会接触很多人，所以它们必须光滑、柔软、清洁无暇，并且指甲修剪得适当得体。始终保持漂亮的保养很好的双手对美容师来说确实是一种挑战。你的工作中常常需要使用化学品，所以，无论何时，如果你需要使用这些化学品，最好戴上保护手套，并且经常使用润手霜。一定要保持指甲的美观，避免带戒指，以免擦伤皮肤而发炎。 足部健美 要点说明:作为美容师，你在很多时间需要站立。为了保持愉快的态度，你必须注意护理你的双脚，站姿要正确，要穿合脚的、鞋跟低而宽的鞋子 服饰得体协调 要点说明:你的衣服必须始终保持清新、洁净，并烫熨整齐。衣领及腋窝无龌龊之痕，缝口和折边一定要安全，肩部要足够宽松，以方便活动。不论穿什么衣服，都不要使人看起来不舒服，特别是紧身衣服更要美观大方。 姿势规范正确 要点说明:姿势也是美容师无声的语言，应努力做到举止端庄优雅、文明礼貌、自然大方，给人以美的感受，体现出美容师的职业特点。 站姿要点说明 挺胸、收腹，身体端正，目视前方，嘴微闭，面带笑容，双手自然下垂、叠放，相握于腹前。女子双腿并拢，双脚分开45°成“V”字形或右脚向前成“丁”字形站立。男子双脚平行，分开与肩同宽站立。需要较长时间站立时，两脚不要离得太远，尽量用脚掌来承受体重，而不要用脚跟来承受体重。两脚重心可随时调节、变换，保持身体良好平衡，有助于预防疲劳。 坐姿要点说明： 背部与大腿成一直角，双膝并拢，大腿和小腿弯曲成90°。不要两脚尖朝内，内八字形坐法不雅。坐有靠背椅时，应坐在椅面的外2/3处，脊背轻靠椅背，坐无背凳子时，则可坐满全凳。美容工作椅高度要适当。一般工作椅面应与膝部保持平行，这样操作时上臂和前臂才能自然形成90°有助于工作和减轻疲劳。 蹲姿要点说明 单膝点地式，即下蹲后一腿弯曲，另一腿跪着；双腿高低式，即下蹲后双腿一高一低，互为依靠手要尽量贴近腰身，蹲下时膝盖应并拢弯曲。用右手拿取物体时，要走到物体前，左脚踏出半步后再蹲下来。 行姿要点说明 行走时，身体保持挺直，应挺胸收腹，不可左右摇摆或前倾后仰或摇头晃肩，歪脖斜肩。行走时，两臂自然摆动，幅度不可太大，不可左右摆动。行走时，臀部要收（臀部肌肉适当紧张），用大腿带小腿迈步，脚尖朝向正前方，切忌走外八字和内八字，也不要故意扭动臀部。行走步伐应大小适中，节奏快慢适当，步履轻盈，脚步声要轻。正确的站姿是良好姿态的基础。因此要掌握姿态美的要领，首先应练好正确的站立姿势，然后再练坐姿、蹲姿和走姿。  良好姿势的注意事项 图片2 图片4 工效学 定义:研究内容是人们在工作中应采用何种方式工作，使用何种身体活动、位置、工具和设备等，以及这些情况对你及顾客的健康和舒服有何影响等。这种新生科学正不断地开发新的工具和设备，以支持这些健康学说，同时大大提高了沙龙的工作效率。 工效学 颈部与背部 脚部与腿部健康 手部和腕部健康 肩部健康 有效沟通 非语言沟通（身体语言） 语言沟通（声音和声调）