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膳食纤维与口气 ——维乐夫天然果聚糖 一、口气危害多 二、口气的成因 三、健康生活远离口气 四、膳食纤维助您彻底告别口气烦恼 目 录 你知道吗？ 影响自身心情 影响自身食欲 影响自身食欲 加重口腔疾病 胃癌、胃瘫的“前哨站” 影响社会交往 揭开口气的秘密 口气的 成因 牙周疾病、 口腔粘膜疾病等 （多由黄色葡萄球菌 等细菌发酵产生） 慢性胃炎、消化性 溃疡、胃癌等 （多由幽门螺旋杆菌等厌氧菌发酵产生） 口源性口臭 非口源性口臭 长期便秘、肠粘膜 溃疡、肠癌等 （多由肠道菌群失调，肠道厌氧菌发酵产生） 肠源性口臭 长期便秘 节食减肥 胃肠道 疾病 口腔疾病 口气的 成因 有害菌 滋生 内分泌 失调 健康生活，远离口气 5 步要诀 远离口气 1、注意口腔卫生； 2、补充足量的膳食纤维； 3、戒烟戒酒； 4、清淡饮食； 5、病源性口臭及时就医。 膳食纤维 ——防“臭”利器 膳食纤维是指植物中天然存在的、提取的或合成的碳水化合物的聚合物，其聚合度DP≥3、不能被人体小肠消化吸收、对人体有健康意义的物质。包括纤维素、半纤维素、果胶、菊粉及其它一些膳食纤维单体成分等。 膳食纤维的定义 膳食纤维 水溶性膳食纤维 双歧因子 益生元 菌群失调，口气元凶！ 胃肠道菌群失调，幽门螺旋杆菌等厌氧菌滋生，发酵产生硫化物， 是口气产生的元凶！ 改善肠道菌群 改善肠道菌群 视 频 免疫调节因子 吸收前致癌物质；清除恶性细胞 营养物质的生成 如：B族维生素；叶酸；消化酶 降低血胆固醇和甘油三酸酯 抑制有害菌生长 降低食物不耐症及食源性过敏 促进矿物质吸收 如：钙和镁 降低肝脏毒素 如：血胺/氨 恢复正常肠道菌群 膳食纤维对肠道有益菌的健康益处 分泌 菊粉酶 10% 气体和水 （CO2, H2, CH4） 减少有害气体产生 50% 短链脂肪酸 （乙酸、丙酸、丁酸等） 40% 益生菌 增殖肠道益生菌 结肠菌群 膳食纤维 消 化 （胃） 吸 收 （小肠） 在结肠中尤其是降结肠与S结肠中完全发酵！ 排 泄 X X （粪便中无检出） 促进肠道道蠕动 （vilof天然果聚糖） 膳食纤维的生理功能及其对口气的功效 水 解 （口腔） X X 维乐夫果聚糖，是一种具有益生元特性的 水溶性膳食纤维。维乐夫果聚糖营养功效： 每天补充10-20克维乐夫天然果聚糖，口气去无踪， 健康常相伴！ 牛奶 配餐 咖啡 果汁 水冲调 随身小包装设计，加入果汁、牛奶、 温水中冲调饮用均可，轻松搞定不麻烦 每天加一条 亲身体验 口气清新 快乐无间 推荐机构 推荐量 ? 世界卫生组织 成人的膳食纤维摄入总量不能低于27克。 ? 联合国粮食及农业组织 正常人群的摄入量应为27克/日，“富贵病”人群在此基础上应增加10－15克/日。 美国食品药品监督管理局 （FDA） 补充适量膳食纤维可有效预防糖尿病、冠心病、直肠癌、肥胖等，每人每天应摄入20-35克。 美国糖尿病学会 糖尿病人群每天摄取的膳食纤维应达到40克。 ? 美国癌症协会 每人每天摄入的膳食纤维应达到30～40克。 北京协和医院 临床报告指出纯天然膳食纤维可显著降低血糖水平，降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。(摘自本产品于协和医院临床试验报告) 温馨提示：中国营养学会在2000年提出，成年人适宜摄入量为30-35克/日，目前我国国民从日常食物中摄取的膳食纤维仅为5-12克（上海5-9克、北京7-12克、广东5-8克）。因此，除日常饮食外，必须额外补充膳食纤维。 维乐夫水溶性膳食纤维，简单、方便，随时随地补充每日所需膳食纤维。 权威推荐 参考文献 ［1］.康景轩，吃出健康的智慧， ［M］化学工业出版社，2009：30-40； ［2］.洪耀仁，肠道决定抗癌力， ［M］广西人民出版社，2010：2-23； ［3］.寄藤文平，藤田紘一郎，吴锵煌译，大便书 ［M］北方文艺出版社， 2008：63； ［4］.陈君石，罗云波，从农田到餐桌食品安全的真相与误区 ［M］北京科 学技术出版社，2012：5-7； ［5］.祝利 ，魏苏艳，龚旭晨，膳食纤维与便秘的关系研究进展［J］北方文 艺出版社，2008：63； ［6］.陈梅香，膳食纤维对人体健康的影响［J］.中国事物与营养，2006，11：