第四章 大学生的人际交往心理-学习心理学课件.ppt

第四章 大学生的人际交往心理 第一节、影响人际交往的因素 一、外表因素 二、空间与时间因素 三、相似性因素 四、互补因素 五、认知因素 六、情绪因素 七、人格因素 八、环境因素 第二节、大学生人际交往的特点 一、人际交往的需求迫切 二、以同龄人为主 三、功利较少而情感较多 四、对异性交往愿望强烈 第三节、人际交往中容易出现的问题 一、缺少知心朋友 二、与个别人难以交往 三、与人交往平淡 四、感到交往困难 五、社交恐惧症 六、不想交往 第四节、常见的人际交往心理障碍 一、恐惧心理 二、自卑心理 三、害羞心理 四、自傲心理 五、嫉妒心理 六、猜疑心理 第五节、良好的人际交往的意义 一、良好的人际关系有助于大学生智力的开发和学习效率的提高 1、有助于信息交流 2、有助于智力开发和技能的提高 二、良好的人际关系有助于提高大学生的自我认知和评价能力 三、良好的人际关系有助于促进大学生心理健康 第六节、人际交往的心理调适 一、把握成功的交往原则 1、平等原则 2、真诚原则 3、尊重原则 4、宽容原则 5、互助原则 6、谦逊原则 7、理解原则 二、增进人际交往的方法 1、首先要避免人际交往的认知偏差 （1）首因效应 （2）近因效应 （3）晕轮效应 （4）投射效应 （5）定势效应 2、战胜自我，消除不利因素 （1）自卑的调节 A、正确认识自己，提高自我评价能力 B、尽可能弥补自己的不足 C、进行积极的自我暗示、自我鼓励 D、及时从失败的阴影中解脱出来 E、专做自己不敢做的事 （2）嫉妒感的调节 A、正确看待别人的能力和长处 B、善于转移注意力 C、保持良好的心态 D、常思自己有无嫉妒心 （3）猜疑心的调节 A、学会正确的人际认知方法 B、学会冷处理 C、学会识别信息 （4）报复心理调节 A、正确认识自己所受的伤害 B、多考虑报复的后果 C、学会忍耐和克制 * * *