糖尿病的运动疗法.ppt.pptVIP

糖尿病的运动疗法 糖尿病之所以在当今广泛流行，究其原因，流行病学的调查证实除遗传因素之外，还与社会经济发展、生活方式发生改变有关。随着经济发展，摄入高热量饮食，机械化自动化以及汽车等便利的交通工具应用，使人们体力活动越来越少，从而导致肥胖、高血脂、高血压、高血糖等代谢综合征的发生。营养过度加上体力活动不足已成为2型糖尿病发病的重要因素。因此， 体力活动或体育锻炼也成为糖尿病现代综合疗法的重要组成部分。 早就有“生命在于运动”、“饭后百步走，活到九十九”的俗语，比喻运动对于健康和长寿均有积极作用。清代大医家还说“养生莫善于习动”强调学习运动锻炼是防病保健重要的一环节。现代糖尿病专家和运动生理专家一道做了大量科学研究证明合理的长期持久并有计划的运动锻炼的确有利于糖尿病的治疗。 运动疗法在糖尿病治疗中的价值 增强周围组织对胰岛素的敏感性，降低对胰岛素的抵抗减轻胰岛B细胞的负担 运动时血流量增加，周围毛细血管床开放随血流进入至周围运动组织的胰岛素及葡萄糖也相应增加，造成胰岛素作用及葡萄糖转运面积扩大，加速肝糖原的分解及末梢组织细胞对葡萄糖的摄取增多，从而降低血糖 运动疗法在糖尿病治疗中的价值 运动促使脂肪分解，促使脂肪、胆固醇、游离脂肪酸的利用以补偿葡萄糖供给不足，这样减少脂肪堆积。由于胰岛素敏感性提高增强脂蛋白脂肪酶活性，可促进极低密度脂蛋白胆固