第五课 自新期待.docVIP

第五课 自我新期待 教学资料链接 一、两种发现潜能的方法 ?潜能，顾名思义就是潜在的能量，根据能量守恒定律，能量既不会消灭，也不会创生，它只会从一种形式转化为其他形式，或者从一个物体转移到另一个物体，而转化和转移过程中，能的总量保持不变。 我们每个人都有潜能，关键在于会发现并发挥出来。有的人认为自己没有什么潜能，实际上并非是这样。如果我们用积极态度和思维方法就能发现自己身上也蕴藏着潜能。世界上的事物有光明与黑暗两方面，用积极的思维方法，即光明思维法，就能看到事物的光明面。 有这样一则小故事。有两个人到大都市闯天下。当一个听到一瓶矿泉水都要2元时认为无法在城市之中生存。相反，另外一个人则想在城市中连水都卖钱，什么东西不能卖钱呢？后来，他成为一个水泥大王。 我们看待自己也是这样，用光明思维法，就会发现自己有内在的潜能。 发现有潜能了，但如何发挥？方法是多种多样的，例如，有一种情绪调节法，学会调适和把握自己的情绪，易于自己潜能的发挥。 美国学者认为，在个人事业成功的因素当中，非智力因素的作用远远大于智力因素。例如，能调控好自己情绪变化的人，谈吐得体，做事有条理，人见人爱，易于发挥个人所长，获得成功。 人的潜能是巨大的，有待开发、利用 人的潜能包括智力的、创造的才能、体能、耐力，也包括道德的成熟、情感的表达、社交的能力等。 人们从不同的角度用不同的方式来描述人的潜能。从大脑解剖结构方面说： 人类目前发挥了大脑功能的10%，还有90%的潜能没得到发挥； 马克思能阅读欧洲一切国家的文字； 恩格斯能说20 种语言； 爱迪生做出2000项发明； 茅盾能熟背整本《红楼梦》； 史丰收心算多位数加、减、乘、除比计算器快； 南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000多位；等等。（此例并非主张我们也要如此背、记，仅仅为了说明人的潜能很大） ──班华《心育论》 ? 二、相关的名言警句 只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。 人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。 征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。 失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！ 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 任何业绩的质变都来自于量变的积累。 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 一个没有远大理想和崇高生活目的的人，就像一只没有翅膀的鸟，一台没有马达的机器，一个没有钨丝的灯泡。 ──张 华 人的美丽可爱，不仅仅是由于他的容貌，首先决定于他的精神面貌。一个品德高尚的人永远是年轻和美丽的。 ──冯雪峰 一个人只有在他努力使自己升华时才成为真正的人。 ──（法国）马尔罗 当大自然剥夺了人类用四肢爬行的能力时，又给了他一根拐杖，这就是理想！ ──（前苏联）高尔基 如果能追随理想而生活，本着正直自由的精神、勇往直前的毅力、诚实不自欺的思想而行，则定能臻于至善至美的境地。 ──（法国）居里夫人 我常常重复这一句话：“一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。我确信这也是一个真理。这个真理是由我的全部生活经验，即由我观察、阅读、比较和深思熟虑过的一切确定下来的。” ──（前苏联）高尔基 每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏式的理想。照亮我的道路，并且不断地给我新的勇气去愉快地正视生活的理想，是善、美和真。 　　——爱因斯坦 要有生活目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。 　　——列夫·托尔斯泰 ? 三、 相关小故事 故事一： 欧文·柏林是美国著名的作曲家，而葛希文在认识柏林时还是个无名青年。虽然柏林很赏识葛希文的才华，愿付相当高的工资请葛希文当音乐助理，“但是，你最好别接受这份工作。”柏林说：“如果你接受了，可能会成为一个二流的柏林；但如果你秉承自己的本色奋斗下去，你会是一流的葛希文。”葛希文接受了柏林的忠告，果然成为美国当代最著名的音乐家。 ──应文辉《成功的第一步──发现自我》 ? 故事二： 有位姑娘，常为自己的长相不美而自怨自艾。有一天，一位心理学家与她作了一番长谈，末了叫她去买一套漂亮得体的新衣服，请发型师做个好看的发型。然后，星期二晚上到他家参加一个晚会。 星期二这天，这位姑娘发式得体，衣衫合身。晚会上，她按照心理学家的吩咐去做，热情地与大家打招呼，笑容可掬