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谈武术套路攻防实用性 　　摘要：文章采用文献研究法、攻防体验法等研究方法对武术套路攻防的实用性进行体悟和研究。研究认为：武术套路绝非“花拳绣腿”、“中看不中用”，相反，其具备了丰富、精妙且能攻善守的技术特质；通过套路攻防训练能够使练习者掌握攻防使用技能，提高自卫防卫能力，更愿意参与武术套路运动；通过套路攻防训练来提高增强练习者的自信心，使身心获得愉悦，更加积极而有效地学习和工作，实现自己的人生价值。 　　关键词：武术套路 攻防实用性 发展 　　中图分类号：G85 　　文献标识码：A 　　文章编号：1004-5643（2013）01-0052-03 　　1 前言 　　1.1问题的提出 　　关于武术套路攻防实用性的问题争论已久了，这一问题已经成为影响中国武术套路发展的一个极为重要的问题，对于“技击实用性是中国武术的本质”这一说法已经很长时间了，但遗憾的是武术套路发展到现在还是没有得到实质性的改变，尤其是近代以来中国武术的体育化、武术套路的体操化愈演愈烈，使我们习武之人感到应该为套路的发展做点什么了，而且，我们从中发掘的“武术散打”也没有一统天下，只不过是一枝独秀而已。因此，我们必须想方设法力求攻防技击性回归武术套路，从而为推动武术的发展做出自己力所能及的贡献。 　　1.2研究背景 　　当代很多人一提起武术便想到打，常常以能不能打来衡量武术的真伪、习武者功夫的高低之类。正因为如此，武术套路才被一些人士斥之为“花拳绣腿”和“中看不中用”的花法，这些声音听来似乎有道理但也不完全正确，为此我们应该分而论之。 　　在现阶段学校武术教学中，已经很难找到技击的踪影了。在学校，因为没有以学生的需求为出发点，更没有把武术的技击实用性作为教学核心，导致内容一成不变，以至于很多学生喜欢武术，但不喜欢上武术课，这种现象相当普遍。因此，武术便逐渐淡出学生视野，在课外体育锻炼和训练中，也很少看见学生练习武术的身影。更为悲惨的是在组织的各种武术比赛中，观众寥寥无几，运动员既是比赛队员又充当观众。 　　面对如此现状，中国武术段位制被搬上了时代的舞台，这是中国武术协会制定并实施的一项全面评价习武者武术水平的等级标准制度，对习武者起到一种导向作用。在段位制的评定中对武术套路练习者有几方面要求：首先是单练，即单人对所要取得段位要求的指定套路进行演练；其次就是对练，包括一对一、一对多等几种对练形式，这就使得练习者在练习时必须要对所练内容的攻防含义有深刻的理解；最后就是拆招，就是对自己所学拳种套路中的动作能够进行很合理的攻防技击的讲解和实践，这将是套路练习者提高自己技术能力和实战能力的一个质的变化。 　　2 研究思路与研究方法 　　2.1研究思路 　　本文首先对中国武术套路的产生、发展及现状做了简要阐述，然后又通过对少林拳中几个典型招式的拆解，旨在使广大武术爱好者能够清楚地认识到套路的攻防实用性。从而为武术套路正名，使套路运动朝着更好的方向发展。 　　2.2研究方法 　　2.2.1文献研究法 　　根据研究内容，本人通过中国知网搜索文献以及图书馆查阅相关武术书籍来获得所需资料，并仔细研究文献，为完成本文形成坚实的理论基础。 　　2.2.2攻防体悟法 　　通过师傅传授以及师兄弟们相互递招、拆招的攻防体悟，真正感受到传统武术套路当中确实富有精湛的攻防技击术，为撰写本文提供有力的实践基础。 　　2.2.3综合分析法 　　对所查阅的各种资料进行理论分析和综合归纳整理。 　　3 研究结果与分析 　　3.1武术套路的产生与发展 　　武术起源于战争、狩猎、武舞和巫术，但我认为套路的起源更靠近于武舞。武术萌芽于原始社会时期，当时一击一刺的简单技术已经出现；春秋战国时期，项庄舞剑就是典型的具有攻防意义的动作组合，且不是单个动作的重复；汉代到两晋南北朝时期，战争频繁，在军事战争的实践中，对诸多兵器的使用方法也有所总结；隋唐时期，民间习武盛行，统治者实行“武举制”，此时宫廷表演艺术对套路的发展起了极大地推动作用；宋朝时期，“宋太祖三十六式长拳”的创编可视为武术套路形成的分水岭。另外民间武艺社团组织相继出现，城镇街头巷尾常有角抵、使拳、踢腿、耍棒、弄枪舞剑等打场演武形式；直到明清时期，武术在民间悄然发展起来，从而迎来了武术的集大成发展时期，套路种类已相当齐全，有徒手的、器械的，有单练，也有对练。拳法有十六家，棍法有十余家，枪法有十七家，并有“少林”和“武当”之分。 　　3.2武术套路的现状 　　建国以来，党和政府高度重视武术这项传统体育运动项目，使武术成为新中国体育事业的重要组成部分并相继成立了武术管理机构以及武术研究所，同时也组织并举办了各种武术比赛，与此同时，武术自身的功能也在发生着相应变化。 　　随着社会的不断进步，人们探讨武术的角度也在不断改变，这就为竞技武术套路的形成提供了很好的客观条