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论女声合唱中训练与演出关系 　　摘 要：女性在艺术方面尤其在音乐和舞蹈领域有着无以伦比的独特魅力，而女性以其柔美温婉的音色、较强的音乐感受力、出色的音乐表达能力，成为了同声合唱的佼佼者。女声合唱的训练包括呼吸、声音、共鸣、平衡、咬字吐字，演出则需要多变的队形设计，色彩鲜艳的民族服饰，声势动作的配合。 　　关键词：女声合唱；训练；演出；关系 　　中图分类号：J604 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2014）05-0193-02 　　女性在音乐和舞蹈领域与生俱来就有着一种超凡的特质，这就决定女声在音乐感、音乐记忆以及对音乐内涵的诠释能力等方面较之男性有着先天的优势，她独具美妙的音色，无怪乎会吸引不少作曲家一往情深地为她们编写大量的合唱曲目。 　　一、女声合唱的训练 　　关于女声合唱的训练，首先应谈到呼吸。古人云：“善歌者必先调其气”，也就是说呼吸是歌唱中的基础，而气息则是唱歌的原动力。 　　（一）呼吸 　　平时生活中采用的是自然式呼吸，这种是下意识的，气吸得少而浅，呼气也不用控制，一次呼吸只要三秒钟左右，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比较深的腹式呼吸法，呼吸训练是每个合唱团必练的基本功之一，掌握正确的呼吸方法是演唱好一首歌曲的关键，常见的呼吸方式有：快吸快呼、快吸慢呼、慢吸慢呼、慢吸快呼四种方式，具体哪首歌哪一个呼吸点用什么呼吸方式由指挥来确定，然后通过手势（预备拍）来传达给团员，过快的吸入容易造成气息不足，过慢的吸入容易憋气。下面我们分别对呼吸练习的要点进行阐述。 　　吸气分为慢吸和快吸，慢吸要求团员用“打哈欠”或者“闻花香”的感觉来吸气，快吸要就团员找到受惊吓时的感觉来吸气。气要吸得深，不能吸在胸口，吸气以后要有像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张、膨胀的感觉。吸气的时候两肋和腰部扩张，横膈膜向下扩张，颈部放松，肩部不能随着吸气而上提[1]。 　　呼气的过程其实就是一个控制和保持的过程，常见的练习方法是：想象面前有一根点燃的蜡烛，口成O型控制气流吹动蜡烛，但气息控制好保持气流均匀呼出（发呜音），蜡烛火苗倒而不灭，时间越长越好。注意呼气时腰腹部不能松懈，横膈膜保持扩张，颈部放松。横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要，所以横膈膜的练习也是合唱团的必备功课，笔者带领的合唱团在横膈膜的力量练习常用的是数数练习：深吸一口气，利用腰腹的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。数数要均匀要有节奏，不能偷气。 　　气息的训练作为合唱团的基本功是需要常抓不懈的，气息的训练不像学歌学谱那样成效明显，气息训练是一个渐进式的、见效较慢的练习，但是它的成效会不断地融入以后的歌唱中，逐渐增强合唱团团员的歌唱表演的技巧。 　　（二）声音 　　一个优秀的合唱团除了具有良好的嗓音条件外还必须进行科学的发声方法训练，对合唱团来说每一个团员的声音质量都是至关重要的，指挥和声乐指导要对声音做出要求，比如说：歌唱状态自然、声音饱满结实、有共鸣，音色纯净。怎么才能做到声乐的这些要求呢？我们要注意这几个要点：口腔是“打哈欠”状态，将软腭提起，口腔保持自然“空”的状态，舌自然平放（略靠前）；歌唱时保持微笑状态，笑肌提起这样容易打开上口盖和放松喉咽部。声乐演唱理论很好讲解也很好理解，但是不容易做到，这需要学习者不断的练习不断的体会不断的感悟，因为身体机能的调动是要靠意志力去控制，这是一个长期的过程，指挥和声乐指导要在不断的训练中发现学员的问题及时指出及时改正，例如：舌根后缩堵住了喉咽腔使声音听起来发闷，软腭没有提起造成头腔共鸣的缺失，嘴巴没有打开下巴兜着唱歌等等。 　　起声又分为激起和舒起，合唱是群体性的歌唱不同于独唱的是它大多都是激起的，好的激起一定是从好的吸气开始的，所以前面的呼吸训练在合唱中是很重要的，指挥预备拍手势起――团员同时吸气――指挥手势进入――团员同时进唱。激起的运用必须和作品的内容相符合，指挥的手势必须为作品给出恰当的力度和速度和音色要求。舒起一般用于慢速或者抒情的歌曲，就像月上东山一样缓缓地打开，指挥一定要注意音头的音量控制，气息要像小河淌水，缓缓的不疾不徐，一个一个的音符清清楚楚地连续地流淌出来。 　　合唱声乐练习中有个要点就是：轻声练习，这也是合唱排练所必须遵循的基本要求，很多的合唱团在练声时或者在作品开始排练时就不会让团员轻声唱，大声的练习很容易造成声音音质的改变，女性的声带闭合性本来就不太好，大声唱的结果是形成了张嘴就漏气的毛病，对气息的细微控制没有得到练习还养成大吸大呼的毛病，大声唱的音量太大常常听不到自己的声音，尤其在合唱团里大家都在吼还容易造成音准问题。 　　（三）共鸣 　　呼吸是歌唱的动力，没有动力就不能发声。有了动力以后，共鸣在歌唱中是非常重要的。因为声带发出的声音很小而且很单薄，很不好听，不能成为歌唱的