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浅析中小学学生学习负担过重危害及对策 　　摘 要：中小学学生学习负担过重问题，一直是我国教育界甚至全社会关心的一个重要问题。学习负担过重损害了正处于成长发育时期青少年学生的身心健康，加重了教师和家长的负担、改变了学校的形象，严重阻碍了素质教育的发展，并对其提出一些对策。 　　关键词：中小学学生；学习负担；身心健康；对策 　　中图分类号：G626 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2014）09-0177-02 　　学习负担是人类个体以个体经验的方式，在人类经验吸纳、加工以认识和适应生存环境的过程中，对认定的目标、承担的任务和责任所带来压力的一种体验。学生的体验是主观的，他们的消耗（生理、心理、时间）则是客观的。在不同的地区、不同的学校、不同的学生学习负担的程度不尽相同，但在我国中小学生的学习负担过重却是一个普遍共存的现象，也一直是党和政府十分关注的问题。 　　一、中小学学习负担过重表现 　　生理上超负，学生大部分没能正常休息、学生睡眠严重不足；娱乐自由活动时间少，创造力和想象力得不到训练；缺少体育锻炼，体质直线下降，还引发了不同程度的近视、失眠、神经衰弱等生理疾病。 　　心理上超负，学生本人对学业之间激烈的竞争以及前途的担忧、家长望子成龙的迫切愿望、学校提高升学率的压力等导致学生过度焦虑、忧郁，产生厌学情绪，严重的还会造成学习心理失衡。 　　时间上超负，突出表现在在校