幼儿自我调节能力培养.docVIP

幼儿自我调节能力培养 　　【摘要】自我调节能力是指受挫折时，有效的化解因挫折而产生的焦虑、紧张、郁闷等不良情绪，从而提高挫折承受力。幼儿在认识、交往中，当受到外界刺激影响而产生不稳定的情绪时，能够利用自己的内因去有效地调节自己的心理状态，避开产生不良情绪的情境，使用积极的认知方式，并产生积极主动的态度，调节了幼儿的情绪，丰富了幼儿的情感体验，以最大限度地适应当前环境。从而促使幼儿逐渐学习运用比发泄更好的方式来解决问题。因此有良好自我调节能力的幼儿更易形成活泼、开朗、自信、进取等良好个性心理品质，减轻不必要的心理负担，从而获得身心的和谐发展。 　　【关键词】：幼儿、情绪、调节能力 　　在未来社会，只有具有良好心理素质的人，才可能适应社会的发展。每个幼儿在成长的过程中，都将不可避免地遇到种种困难，在遭受挫折时，孩子可能会不知所措，失望退缩，丧失热情和信心。能否敢于面对现实、克服困难是幼儿是否具有自信心的重要标准。因此，要注重幼儿自信心的培养、注重自我价值感水平的提高，丰富幼儿的情感经验。提供、创造机会，促进幼儿自己尝试解决问题，使其在实践中提高情绪调节能力。 　　一 什么是自我情绪调节 　　所谓自我情绪调节是指幼儿在认识、交往过程中，当受到外界刺激影响而产生不稳定的情绪时，能够利用自己的内因去有效地调节自己的心理状态，以最大限度地适应当前环境的能力。在现实生活中，人难免会碰到挫折。尤