浅谈中学住校生心理健康及对策.docVIP

浅谈中学住校生心理健康及对策 　　【摘 要】随着越来越多的心理问题的出现，关注心理健康已成为社会共识。而中小学生，尤以住校生为主，其心理健康问题日渐突出。本文试着以住校生不良心理问题的特征与形成原因，并提出相关解决对策方面来进行浅述。 　　【关键词】中学住校生；心理健康；对策 　　 　　高中阶段是学生问题的多发期，尤其心理健康的问题日渐突出。而中学生心理健康与否，直接关系到对他们进行德育的效果。2013年度下半学年我们到中学实习，在高一（29）班实习班主任。高一29班与其他班级略有不同，他们是平行班，但半数多的孩子是以火箭班的标准分进来的，同时，住宿生是年级比较少的。在为期四个月的相处中，我们均发现住校生与非住校生有许多不同的地方，尤以心里素质有其特殊性。笔者以高一29班为例分析中学住校生可能存在的心理问题。 　　一、中学生住宿的原因分析 　　中学生申请宿舍的原因概括起来可分为两类：一类是学生希望锻炼自己的自理能力；或为了争取多些时间在学校读书而主动申请宿舍，住宿是学生自愿的选择。另一类是因为外界的原因，如家离学校太远（笔者所在班级的多数住校生非本市人，在县里或临近的市），上学不方便；或因家长不在家（外出打工），无法照顾子女，住宿是学生被动的选择。 　　二、住校生心理问题的现状 　　中学住校生年龄尚小，心理还十分稚嫩，家长又不在身边，学校的领导、老师对这部分同学的心理发展又没有给予特别的重视。同时，当代学生多以独生子女为主，从小就在家中被照顾过度，乍然远离父母来异地求学，使得他们在独立自理的同时，存在着娇气，自我中心强，自卑等较明显的问题，以下从五个方面进行分析： 　　1、焦虑。这种心理现象在中学生身上表现得比较普遍，大多数较轻微，但据新华网，海南省人民医院对２000名中学生进行心理健康状况调查：住校学生离开家庭独立生活，学习压力大、竞争性强，容易导致躯体症状抑郁、焦虑等不健康心理因素。他们中心理异常的学生人数比例明显高于走读学生。这些异常主要表现为对考试乃至学习的焦虑：提及考试就紧张，问题严重的学生入睡困难，常体验到莫名其妙的恐惧，做事力不从心，付出很大努力收获却很小。因此缺乏耐心，情绪焦躁，心理承受力差，易怒。 　　2、孤独。因为远离亲人，与同学关系又不很融洽，同时不知如何改善，住校生容易产生孤独的心理，使得情绪低落。导致一个人独来独往，常将遇到的问题埋在心底。这种孤僻的心理，让之喜欢胡乱猜测、想事易钻牛角尖、乃至遇挫时易迁怒他人。 　　3、自责。这主要来自家长与老师给自己的压力。面对家长的“望子成龙”，老师的殷殷期盼，学生的学习负担日益加重。面对不理想的成绩，同时没有家人给予一定的调解，进而产生自责的心理，对学习失去信心。 　　4、自卑。这种现象虽然不是中学生住校生所特有的，但中学住校生中这方面的心理问题也是较为突出的。笔者班级有部分住校生来自农村或条件不是很优越的家庭，与部分市里的孩子一比，总觉得自己多方面比不上他们，往往缺乏自信，从来不敢将自已的想法告诉任何人。导致对学习逐渐缺乏自信、热情，课上无法集中注意力，成绩退步。 　　5、抑郁。绝大多数的中学生为独生子女，在家中受到过多的赞美，极少遇到挫折；同时多数住校生在来笔者所实习的重点中学前，都是某小学或初中的某个小范围内的尖子，但随着环境的变化，频繁的测验，这种“辉煌”已经不再，使得自我评价消极，认为自己什么都不行，对学习缺乏信心，对自己要做的事有恐惧倾向，害怕什么都搞砸，害怕面对现实。这类学生往往不引人注目，他们不影响课内外秩序，不妨碍教学的各项活动，但随着其不良情绪的发展，内心紧张程度的加重，他们变得敏感，多疑，日益消沉，严重的可能发展为抑郁性精神疾患，有的会做出自伤行为，甚至轻生。笔者班中就有一个住校生因学习压力大，心思过于敏感，长期以往，患有青春期抑郁症，偶尔自言自语，对进入教室抱有恐惧心理，不自觉手抖，最后只能休学回家进行治疗。 　　三、导致住校生心理问题的原因分析 　　1、家庭原因。住校生往往比其他学生背负着更多的希望与压力，而且他们正在逐渐成熟，开始关心家事、国事，懂得了体贴父母，知道父母对自己的巨大期盼；笔者所在班级还有少数农村家庭与留守儿童家庭，知道家里供给一个住校生在中学读书，所承受的经济压力还是不小的，不自觉地将家庭的艰辛放在心里，面对自己的成绩，一种无形的压力整天担在心头。同时，笔者询问班里的住校生，在月假回家时，除了准备好吃的，父母问较多的是学习，没有很多耐心听孩子说心里话；还有些父母认为给钱给学生，保证其经济上的充裕，这就足够了，很少与孩子进行思想上情感上的沟通，多忙于自己的工作。 　　2、学校原因。（1）学习不适应。随着年级的升高，学习的难度加大，科目增加，对老师的教学不适应，自己的学习方法不能适应情况的变化，导致成绩滑坡，从而产生自卑