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女人如何成为更好自己 　　KIKI duan（老段） 　　美睫汇、美颜汇创始人之一 　　战莹 　　北京大学养生文化研究中心瑜伽教研室主任 　　陈宁 　　Yoowoo尤物女性生活圈创办人 　　国佳 　　Volvo沃尔沃集团政府事务负责人 　　唯有坚持 人生方能重新来过 　　3个月瘦身20斤，做梦都梦到大鸡腿，倘若并不深究过往，你会以为这仅是一个80后的疯狂，然而一旦从她的只言片语里得知小小年纪便曾独自面对过家族企业的风风雨雨，你才发现，原来，疯狂的不是所谓美丽幻梦，而是人生现实。 　　老段很忙，但她说，“其实只是正好凑一块了。”老段并不老，悉尼留学，学成归来结婚生子，今年还不到30岁，“可能大家觉得我虽然外表青春洋溢，但人生阅历丰富，心理年龄偏成熟吧！”老段的漂亮衣服实在太多了，没有一个衣帽间还真不是个事，但她轻描淡写地说，“我的衣服都放在地下室，150多平方米。” 　　据说，老段的很多衣服都出自国内知名设计师之手，看着她轻松驾驭，又如女王般气定神闲，显然好皮肤好身材才是颠扑不破的真理。“我结婚前比现在胖，你信吗？”因为怀孕，老段整整胖了20斤。产后3个月，她当机立断给宝宝断奶，自己则开始了为期3个月的地狱式瘦身，“每天只吃酸奶和麦片，分别是300克和50克，实在饿就吃鸡蛋牛奶，鸡蛋绝不超过两个，而且，真的是‘过午不食’。同时，一周两次高温瑜伽、三次60分钟的跑步机。”第一个月，效果是惊人的，每天清晨都磅体重的老段似乎看到了眼前一片光明，虽然过程是残忍的，“就连做梦都梦到大鸡腿，那个馋啊……”一想到很快就可以穿上那些漂亮衣服，和姐妹们一样身姿绰约地扮淑女，老段忍住了。 　　然而一个半月时瘦身瓶颈期的到来，让老段几欲放弃。“怎么减也减不下去，特别崩溃。”无奈之余，老段索性暴饮暴食了几天，放纵过后依旧是计划不改，“终于两个月后体重又开始下降”。经常有人对她吃得少还能保持运动的体力感到不解，老段振振有词，“蛋白质能量补充够是不会没劲的，鸡蛋牛奶是不会胖的，而且一口不吃是不行的呀，这样新陈代谢慢，反而不会瘦。要健康瘦身，科学减肥。” 　　事实上，如果你以为老段只是一个可以为了美对自己严苛的女人，那你就被眼前的假象迷惑了。无论是出国留学，还是最早的古董鉴定，每一步老段都让自己走得扎实而漂亮。只是瘦身成功之后，她更加自信满满了。社交圈因为宝宝而打开，妈妈团不仅一起带孩子逛街，还共同创业。美睫汇和美容会所就是这样从无到有，从一家到三家。“忙起来，要谈项目合作的时候，我一天可能只睡四个小时。和瘦身一样，我觉得我是有强迫症的人，计划之内的事只有完成了才有满足感。” 　　所以，“时间的分配设立尤其重要，我会有计划地分割。”二人世界的时间也被规划出来，“宝宝睡觉了的周末，我们会去看电影。”甚至，宝宝更小一点的时候，他们会带着他一起旅行。只是，和大多80后的妈妈们一样，面对突如其来的角色转变，老段也曾那样手忙脚乱地?态百出。“就是那次带宝宝去香港，飞机上他一直在哭闹，我们以为他饿了，可眼看冲奶粉喂水都无济于事。周围的乘客都对我们很是无语，直到闻到宝宝身上的臭味打开尿不湿才恍然大悟，原来他嗯嗯了！”3个小时呀，因为自己的无知让宝宝忍受红屁股的痛苦，老段对此深感自责，所以回来后恶补各种育儿知识，“我推荐美国出的那本《西尔斯育儿指南》，从怀孕到育儿，一应俱全，而且非常实用。亚马逊应该有卖哦！” 　　在不断学习中，老段发现自己的处世技能也节节攀升。无论面对什么样的美容客户都能站在对方的角度思考问题，即便是偶尔操起老本行给老客户去做古董鉴定，那份沉稳有加的风范都很让每一个熟悉她的人刮目相看。 　　老段的辣妈语录： 　　产后瘦身真的是需要意志力的，可事实上，很多事情亦是如此，只有坚持，才能看到人生中最美丽的风景。现在我依然保持着每天早晨磅体重的习惯，我觉得这样很好，一旦发现体重出现偏差，就会随时调整自己的饮食和运动节奏，所以身材一直没有太大变化。 　　质朴而深沉的爱 无需宣扬 　　职场、家庭、生活，442，这是国佳给自己定的平衡法则。她宁愿牺牲某种角色的绝对拥有时间，也不会让它们在同一环境里混乱不堪。而她喜欢的情感，也如沃尔沃的品牌形象――安全妥帖，当然，更重要的还在于，它细密绵长。 　　国佳是个特别有亲和力的人，这可能和职业有关。她对你的重视，往往超过了你的期待或想象。遇到这样一份措手不及的惊喜，是很容易让人对她产生好感的。 　　比如，化妆的间隙她会捧出个小本偷笑着对你说，“其实每个问题的回答我都简单写下来了。”拿过来一看，竟然真有七八页，而且密密麻麻的，字迹工整、论据充分。再比如，你让她多带几套衣服，于是摊开在你面前的便是整整一箱塞得满满的行头。在那样一个阳光弥漫的午后，自己竟然能被这样一份诚挚倏然击中，不由得想，能成为她的客户和她有所交集的人该是幸福而幸运