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时间管理研究分析

赵 楠 2010.11.29;这个课程带给大家最重要的讯息是………...;;时间管理不是什么?;时间管理是什么?;区分优先工作; ;1、舍得 2、勇于拒绝 3、交待;;陷井一:时间的配置不对;1/ 要有正面的工作态度 2/ 留意自己的表现曲线 3/ 预留自己安静的时间 4./利用工作日志;将目标写下 - 是什么目标? 要达致什么的成果? 行动 – 要做些什么? 次序 --哪些应该先做/ 哪些为后? 订下完成 日期及排列优先次序 时间估计 – 每项的行动需要多长时间? 灵活性 – 有没有预留时间给不可估计的突发事情 时间表 – 甚么时候处理甚么事项? ;陷阱二:拖延;克服:思维习惯的改变;陷阱三:事必躬亲;陷阱四:有求必应;如何提高工作效率;如何提高工作效率;1.工作时段分配法则;2、每周工作性质分配法则;如何展开你的计划;花时间在计划上才是最节省时间的做法;8.80/20 法则;80/20原理示意图;执行能力的强化 ;时间管理的利器:to-do-List;范例:周计划的范例;良好工作习惯的养成;“执行”的写照;兵贵速战速决的时机;执行的技巧: Key Success Factor;Buffer缓冲区;如何处理情绪低潮;希望你能够: 看到自己的问题在那里 要改变生活的习惯和工作方式 订立目标, 策略, 行动去应付每一个挑战 在自己所能控制的情况下, 把握每分钟 在不能完全自己控制的情况下, 把负面的影响减到最低 ;在新的天地里, 你会...;QA;

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