放慢脚步,等等自己灵魂.docVIP

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放慢脚步,等等自己灵魂

放慢脚步,等等自己灵魂!   每个高三教师都有这样的经验:越是临近高考,考生的负担越重;越是尖子生,身上背负的压力越大。笔者2013年带的是实验班,学生成绩的确好,但他们的压力也显而易见。在12月份的月考中,全班语文平均分达到120分,只有一个同学意外失手,也有109分。   最后一科考试结束后,一群学生见我正在分项统计语文成绩,蜂拥过来要看看成绩,我没太阻拦,因为我也想顺便找几个失分比较多的学生,提醒他们接下来要从哪些方向努力。收回试卷后,我也没数份数,就直接拿回家了。   晚上继续做统计的时候,我发现自己无论如何都找不到学生甲的试卷,而他就是那个只有109分的学生。虽然我记得自己跟他提及分数时说得轻描淡写,但我知道,那是个自尊心非常强的学生,现在的学生太脆弱了,不一定能经得起打击,恐惧占据了我的心。我给班主任打电话要了学生甲家长的电话号码,可一连拨了好几次都没有人接,我内心似乎有了不祥的预感,又发短信过去,请家长看到短信务必给我回电话,我甚至预感到,如果今晚接不到对方的回音,我可能要彻夜无眠。9点一过,对方回电话了,果然像我预料的那样,月考语文试卷就在该生手里,而且该生回家后情绪十分低落,连约好的上亲戚家吃饭都差点没能成行。和家长聊了一会儿,交流一些想法,并对学生情况进行了客观分析,帮助他想出提高成绩的办法后,我放下电话,轻轻舒了一口气。   按常规,第二天的课要进行月考成绩分析,以往我都是先公布一些在单项上取得满分的学生名单,表扬鼓励,但由于头天晚上的事情给我的触动非常深,我改变了原来的计划,上了一节心理辅导课。上完后,我感觉到,这节课非常有必要,有价值,它不仅解开了学生甲的心里疙瘩,也让大多数学生接受了一次心理按摩,效果非常好。现在我把这堂课的过程写下来与大家分享。   由于是成绩分析课,课的起点依然没有离开考试成绩。我在幻灯片上首先展示了从开学到现在四次大型考试该班语文平均分:105――113――116――120。我说:“同学们知道吗,这学期我们的成绩的确呈稳步上升的态势,而且这一次尤其喜人,达到了峰值―???120分,如果在高考中,这样的分数也会让我们欣喜和自豪的,可是今天我要给大家泼泼冷水。”于是我用幻灯片推出本节辅导课的主题:   请放慢你的脚步,等等自己的灵魂!   (学生们一脸疑惑。)   我接着说,考试是变幻莫测的,不管我们如何努力,在达到一定高度之后,成绩可能都会有停滞,甚至下滑,这就是人们所说的“高原现象”。从高原到高峰,看似很近的一段路程,有时却难以逾越,所以很多登山的人都在此停住了脚步,失去了登顶的机会。假如在下一次考试中,出现了这样的现象,你会怎么办?我展示了第二张幻灯片:   假如在下一次月考中,我的成绩出现了15~20分的下滑……   然后我问,同学们想过这样的问题吗,学生回答说没有。于是我说,假如这样的事情现在就发生在我们身上,请大家冥想一分钟,然后告诉我你们的真实想法。   一分钟后,我用开火车的方式,叫起了两竖排的学生分别回答这个问题。有的学生说,可以理性一些,考不好总结经验教训,从头再来;有的说看是不是别人也一样不好,如果别人也一样,就没有什么可怕的了;有的学生说自己从没想过这样的问题;有的说不敢想象;还有的甚至说那还不如死了呢。   非常极端的例子活生生地摆在我面前,对这些学生来说,成绩一直很好,总是居于上游,没太经受过挫折与失败,他们说没有准备是实话,说不能接受也没藏假。我说,同学们,你们要记住老师的一句话,考试中什么情况都可能发生,因为距离高考还有5个月,后面还有很多次考试,120分的分数已经不低了,不管你们愿不愿意接受,成绩停滞甚至下滑,是每一个人都必然要面对的问题。那怎么办?我继续说,请大家不要惧怕,不要恐慌,其实这样的事情越早经历越好,因为打击来得越早,你们的承受能力就越早得到锻炼,你们的抗压能力才可能越强。我看到一部分学生明显松了口气。   但我没有就此停止,而是抛出了第二个问题:   假如在高考中,我语文答得非常糟糕……   (要求冥想1分钟)   有了刚才我对他们的语言宽解,学生们不那么紧张了,有人笑嘻嘻地说不可能。我明确地告诉他们,这完全可能。2003年和2009年全国‖卷语文试题就非常难,并举了我自己外甥女的例子,一个平时训练总考120分以上的好学生,2009年只考了一百零几分。而且据我校老师回忆,2003年和2009年这两年高考中,我校都有考生出了考场就哭鼻子,有的考生甚至失去了继续考下去的勇气,他们中多数是实验班学生。   学生们顿时紧张起来,有人忍不住说:“老师,这太残酷了!”立刻就有人说:“这真有可能发生啊,老师,那怎么办啊?”   我轻轻一笑,然后告诉学生,同学们要记住一句话,叫做“水涨船高,水落船低”。因为我们是

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