浅议主体调适法在大学生就业心理调适中应用.docVIP

浅议主体调适法在大学生就业心理调适中应用 　　【摘要】大学生就业问题已成为全社会关注的热点问题之一，对大学生的就业心理进行调适越来越引起社会、高校以及学生个人的重视，并且在大学生的就业过程中占有越来越重要的地位。本文主要探讨主体调适法在大学生就业心理调适中的应用问题。 　　【关键词】主体调适法 大学生 就业心理 　　【中图分类号】G455 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）05-0197-02 　　就业心理调适的一般方法主要有主体调适法与客体调适法两大类。大学生就业心理调适的关键是学生的自我调适，也即主体调适。大学生受到自身、学校、社会等因素的制约，难免会在就业过程中遇到困难挫折、思想困惑、心理矛盾，进而产生一些不利于就业的心理问题。在当前严峻的就业形势下大学生需要不断加强自我调适的能力，有效地消除自身的就业心理问题，冷静地面对就业问题，并做出正确、合理的选择，从而在激烈的就业竞争中谋得一份适合自己的工作。具体来说可以通过以下几种主体调适的方法做好就业心理调适。 　　一、理性认识自我，培养乐观积极的心态 　　不同的人具备的特点有所不同，所适应的职业范围也有差异。“大学生可以充分利用各类职业测评工具帮助自己理性认识自我，要正确认识自身的职业能力倾向和职业个性倾向，对所学专业、工作能力、爱好特长、优势劣势也要有一个整体的把握，要给自己合理的职业定位，克服缺点