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关于游泳教学中动作示范运用策略分析 　　摘要：本文首先对动作示范教学和游泳教学进行阐述，说明在游泳教学中加强动作示范教学的必要性，接着对动作示范教学在游泳教学中的运用策略进行分析和说明，最后总结运用动作示范教学策略时应该注意的问题，希望本文能够为各学校和游泳教学机构的教学质量提高提供帮助和建议。 　　关键词：游泳教学；动作示范；运用策略 　　引言：游泳是体育运动项目中对肢体协调能力要求很高的活动，因为在水中运动阻力大，因此也被称为“全身运动”型的体育项目。由于人们对身体健康的重视程度提高，越来越多的人开始对游泳运动产生兴趣，学习游泳成为目前很多学校和体育健身机构的热门课程。如何快速的教会学生学会游泳，是目前各个学校体育教师和健身机构的游泳教练共同关注的话题。 　　1.动作示范教学与游泳教学 　　1.1动作示范教学概述 　　动作示范教学是体育教学中常用的一种教学方法，属于直观教学法的一种。学生通过观察教师给出的标准化的体育动作，揣摩动作的发力点、肢体的先后顺序和角度，进行模仿学习，是动作示范教学发挥作用的基础。因此，动作示范教学讲究对动作示范的分解和整体示范，并且以对比示范、组合演示示范等为教学常用策略。 　　1.2游泳教学中存在的问题 　　虽然很多游泳课教师和教练都重视在游泳教学的过程中对学生进行动作讲解，但是实际上动作讲解并不能给学生完整的感官刺激，“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直飘一会儿”这样的顺口溜，也不能使学生完全理解游泳动作实际上应该做到何种程度，对动作教学的不足，使游泳教学效果减弱。 　　1.3在游泳教学中加强动作示范教学运用的必要性 　　动作示范教学是教师通过亲身示范动作，学生从一旁观察到模仿到再学习的过程。在这个过程中，学生能够对所要掌握的游泳动作有完整、标准化的概念，教师也能够通过动作示范教学中的反馈，准确的掌握学生学习的不足，加强动作示范教学，能够使游泳教学的有效性明显提高，这对解决游泳教学问题来讲至关重要。 　　2.在游泳教学中运用动作示范教学的策略 　　2.1抓住动作重点进行示范 　　游泳教学不同于其他体育项目教学的主要原因，在于游泳是在水中进行的活动而人是陆上生物，因此，使学生克服对水的恐惧感，体会游泳的美是进行游泳教学的第一步，抓住重点的动作示范教学，是帮助学生克服对水的恐惧感，对游泳形成积极的、正面的学习态度的有效方式。教师在进行示范教学时，应以各个游泳姿势的独特之处作为动作示范的要点，如示范蛙泳，则以手脚协调划水和蹬水以及有节奏的漂浮作为重点示范动作，向学生讲明所要观察的要点在教师的脚和手，注意手脚动作的间隔和人体在水中运动画出的水线，请学生在较远的位置观察，以便能够对蛙泳动作形成整体的认知。这种明确重点之后的动作示范，能够使学生更加注意索要观察的内容，而这些内容恰恰是能够体现蛙泳的美之所在，学生在观察动作的时候，自然而然会对优美的泳姿产生向往，对初学游泳的担心和恐惧被这种向往所取代，对游泳的良好情感就此建立。 　　2.2采用对照的方式进行动作示范 　　通过比较，帮助学生分析动作，及时向学生指出哪些动作是正确的，哪些是错误的，是动作示范教学中常用的对照策略。对照策略能够帮助学生突破游泳学习中的屏障，使学生在下水之后，能够快速掌握动作要领，得心应手的进行游泳。仍以蛙泳教学为例，在学生下水学会基本的漂浮和蛙泳动作之后，很多学生即使能够妥善的安排头、手、脚的运动次序，但仍因为腿蹬水的方向和力度不够而不能成功的游泳，这时，教师应向学生示范正确的腿部姿势和错误的腿部姿势，请学生观察正确的姿势和错误的姿势的区别所在，并通过感受蹬出的水的流动速度和方向，观察正确的姿势和错误的姿势引起的水的变化，感受标准的蛙泳动作的要领。教师也可以选择在学生之间进行对比，请一二个动作较标准的学生和动作不标准的学生同时在同一起点向同一方向游，使其他学生观察二者的不同，这种明显的对照更容易让学生在对比中发现错误，并指出其原因，进而对自己的游泳动作进行思考。采用对照方式进行动作示范，能激发学生改进错误动作的自觉性和积极性，提高游泳教学的效率。 　　2.3采用手势简化示范过程 　　教员运用手势，既可表现技术动作，又可使学员明确教员的意图，学生认知水平提高，对动作理解深化，为手势的运用创造了良好的条件。在游泳教学的后期，大多数学生已经掌握了基本的游泳姿势，教师要做的就是帮助学生纠正其中的细节，此时再进行亲身示范或对比示范，会使教学显得冗繁，学生也会失去耐心，因此，教师应采用手势简化的策略，使动作示范变得更加灵敏。教师可以用两臂表示双腿，用手掌的走向代表躯干，在教学的过程中一旦观察到学生的动作瑕疵，就以手势加以提醒，这样会使游泳动作纠正过程变得简单易懂，并且节约大量的教学时间。 　　3.运用动作示范教学时应注意的问题