教你如何提高背书效率(值得收藏).docVIP

怎样提高背诵效率 于克巍 ????青少年时代，是人的一生中记忆力最佳的黄金时代。在历史的长河中，有许许多多名人在这美好年华中留下了善于背诵的佳话。在生死关头，吟出《七步诗》的曹植，十岁左右，就能背诵诗赋十万余言。我国第一位杰出的女文学家蔡文姬，青少年时，就能把父亲蔡邕的四百多篇作品一一背出，蜚声当代世界文坛的巴金，十二三岁的时候，就能背诵《古文观止》等好几部古典名著。青壮年时期的马克思，能背诵海涅、歌德、莎士比亚、但丁、塞万提斯等名家的许多作品。 ????从现行的中学语文教材看，每位中学生，一年要背诵一定数量的文字。有些同学害怕背诵，甚至“谈背色变”，认为自己没有背诵的细胞，其实，从科学研究的数据看，人（特别是青年人）的记忆力是非常惊人的。心理学家曾提供过这样的数据，正常人脑的记忆储存量高达1012—1015比特（一个信息量的单位，叫一比特），它是数字电子计算机的一百万倍。人脑的记忆容量约相当于五亿册书籍的知识的总量，而且，信息的储存期可达七十到八十年。可见，人人都有背诵的天赋条件，大脑的记忆功能远没有被充分利用、怨自己“脑瓜笨”，是盲目的自悲，是没有科学依据的。 ????怎样提高背书的效率呢？ ????一、认识背诵的原理 ????从阅读心理学的角度看，背诵的过程，不仅仅是从“开卷读数遍”到“掩书背数遍”的过程。由“阅读”到“背诵”的过程，包括三个阶段：1. 识记阶