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浅议班主任是中学生最佳心理医生 　　摘 要： 随着时代的进步，独生子女的增多，学生们的健康成长日益成为家庭、学校和社会关注的焦点。由于受各种因素的影响，学生形成了较大的心理压力和心理障碍。许多中学缺乏心理医生，而班主任作为与学生接触最为密切的师长、学校教育工作最直接的承担者，应当将心理健康教育引入班级管理，利用班主任工作优势，适当肩负起学生心理健康教育，甚至是心理咨询的责任，做好学生的“心理医生”。 　　关键词： 班主任 中学生 “心理医生” 心理健康教育 　　 　　随着社会的发展，时代的进步，物质财富日益丰富，但也极大地刺激了孩子的感觉器官；随着独生子女的增多，家长极容易溺爱孩子，使孩子形成一种骄纵、追求享乐的心理；社会竞争日趋激烈。由于受各种因素的影响，学生形成了较大的心理压力和心理障碍，但这些往往被我们所忽视，这无疑成为他们健康成长、学习进步的一大障碍。在当前的学校教育中，班主任是平常与学生接触最多，了解学生最多的老师。我认为，班主任在抓好班风建设、提高学生学习的积极性和自觉性的同时，更要注意加强对学生进行心理健康教育，培养学生对新的学习环境的适应能力和耐挫能力，从而更好地迎接社会的挑战。可以说，班主任是学生的最佳“心理医生”。 　　 　　一、对中学生进行心理健康教育的必要性 　　 　　身体有病就要去看医生，这是天经地义的事。但当孩子心理出现问题时，很多家长都没有意识到应该及时带孩子去看心理医生，等到发现孩子心理问题比较严重时已经晚了，所以应该在早期就发现孩子的心理问题，做到早发现早治疗。中学生生理发育迅速，但心理发展速度相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，所以他们的身心处于一种非平衡状态，易引起种种心理发展上的矛盾。中学生的这种心理矛盾如果得不到正确的解决和引导，将会对他们的一生发展产生不利影响，甚至会波及他人和社会。与学生接触过程中，我发现所谓品德低劣的“双差生”，问题可能就出在心理健康上。一个心理有障碍的学生，往往表现为品德差、行为习惯不好。在实际教育工作中，有的学生因为一点小小的失败，便被困难吓倒，灰心丧气，不思进取；有的学生抵制不住各种游乐场所的诱惑，痴迷其中，荒废学业，不能自拔；有的学生仅仅因为情绪不稳定，处理不好和同学、老师的关系，教师如果批评他，他就会认为老师对他有看法，甚至产生逆反心理等现象。这些都反映出在学生中存在着严重的心理问题。因此，我们的教育一定要与心理健康教育紧密结合起来，只有心理障碍清除了，个性心理健康了，学生才会有良好的品德与行为习惯。事实证明，心理健康教育对学生良好的道德品质的形成具有非常显著的作用，是进入学生心理世界的钥匙。 　　 　　二、当好“心理医生”是中学生心理发展的需要 　　 　　1.心理健康教育有利于学生心理素质的提高。 　　中学阶段是学生个体发展过程中的一个特殊而又关键的阶段。中学生的人生观、价值观、是非观还没有形成，再加上我国长期以来的应试教育，升学竞争激烈使学生学业负担沉重，承受着巨大的心理压力。例如：我班金××同学，小学是在一所比较差的村校毕业的，那个学校老师年纪很大，普通话也不标准，而且她长得也比较矮，又经常和学习最好的学生进行比较，总是很自卑，有时候不想学习了。实际上她是个很优秀的学生，各科知识学得都特别好。针对她的这种情况，我多次与她交谈，帮她减轻心理压力。首先，我想办法让她降低对分数的重视。我告诉她，不重视并不等于不关注，分数只是检验所学知识的一个尺度，看看这个阶段所学的知识是否已经全部掌握，并不代表一切。如果考不好，就说明还有要学、要补充和要完善的地方，学习是为了充实自己，不是生活的全部。其次，鼓励她，增强她的自信心，告诉她，她现在还处在成长发育阶段，以后会逐渐长高；经过训练，普通话也会越来越好。她之所以自卑，有一部分原因就是对自己没有信心，缺少来自外界的鼓励，所以每有机会我都鼓励她，告诉她，老师相信她一定能行。半个学期下来，她的心理素质好了很多。 　　2.心理健康教育有利于增强学生的耐挫能力。 　　班主任要深入学生，低下头看学生的世界。许多学生对日常学习生活中出现的小困难、小挫折都很难承受，甚至会出现破罐子破摔的情况。这时班主任就要充分了解学生在日常的学习生活中遇到的挫折，比如考试失败了，同学之间闹矛盾了，和父母吵架了，遭老师批评了，等等。针对这些情况，适时给予点拨疏导，教给学生一些技巧方法，比如情绪不好时大声吟诵苏轼的词《念奴娇?赤壁怀古》，或者听听轻松的音乐，或者跑步、爬山，或者讲一些学生比较熟悉的励志成才的故事，勉励他们在挫折面前要满怀必胜的信心。通过这些方法进行自我调整，学生就会豁然开朗走出困境，成为一个开朗、乐观、积极向上、热爱生活的人。 　　 　　三、对中学生进行心理健康教育的对策 　　 　　1.学校要选拔好、培训好班主任。