《多彩的情绪——心晴雨也晴》导学案.docxVIP

第四课 《多彩的情绪——心晴雨也晴》 班级______ 姓名_______ 【学习目标】情感、态度、价值观目标：培养积极情绪，保持乐观开朗的心境, 合理宣泄不良情绪。能力目标：提高自我调节情绪的能力。.知识目标：了解不同的人产生不同的情绪, 掌握自我调节情绪的方法。【学习重点】 掌握自我调节情绪的方法.【学法指导】阅读教材28-35页，在书上勾画出重点知识，完成自主学习.一、自主学习1、对于同一个人或者同样的结果,不同的人会有_______________________;即使是同一个人,在不同的时间和场合遇到同一件事,也会产生____________________.因此,情绪不完全被动地由________________________.2、“横看成岭侧成峰,远近高低各不同.”说明了面对同样的问题,从不同的角度,可以产生_______________________________________________.以不同的态度或想法看问题,就会有___________________________ 。 _.3、青春期敏感且强烈的情绪反应,需要______________来控制.二、合作探究1、为什么说情绪是可以调控的?2、你认为有效的调控情绪的方法和途径有哪些? HYPERLINK / 新 课 标 第 一 网3、