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第6周第2篇教案《武术第4课时
莆田哲理中学体育与健康水平四(八年级)《武术》教学设计一、指导思想?? ?本课依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说,更要关注其运动的快乐感,培养他们良好的体育锻炼的习惯,并形成终身体育锻炼的意识。因此,在课堂教学中除了传授学生武术基本技能之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,发扬民族文化意识,为将来适应社会打下良好的基础。二、教材分析 武术作为一种民族传统体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学习健身拳为培养武术兴趣、激发民族自豪感和初步建立武术套路的基本概念奠定了基础,在练习中主要发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,进而养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上,学习和体验不同风格的武术套路动作,了解武术的攻防含义,培养崇尚武德的精神。三、学情分析本节课的教学对象是八年级学生,该年级段的学生正处在生长发育的关键时期,他们模仿能力强,好动,好奇心强,敢于表现自我。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚强,又能体现出女生的柔美。四、教学目标1、认知与技能目标:通过复习,使学生进一步巩固南拳1--7的动作要领。通过学习新动作,使学生初步学习南拳8--10的动作要领。2、体能与健康目标:通过南拳的学习,发展学生的身体灵活性和协调能力。3、情感目标:培养学生对武术的爱好和兴趣,以及吃苦和坚强的意志品质。五、教学重难点重点:1.上下肢协调配合2. 动作路线的划法难点:动作的路线正确、节奏鲜明六、教学过程本课分为三部分:准备热身部分,学习提高部分,恢复整理部分。开始热身部分通过热身,使学生较快的融入课堂。通过节奏鲜明、简单活泼的热身操使关节、肌肉、韧带得到充分的活动。(二)学习提高部分1、复习南拳1—7动作预备势+抱拳礼(1)起势(2)架桥双砸拳(3)缠桥切掌(4)麒麟步双碟掌(5)踩腿撞拳(6)挡桥冲拳(7)闪身虎爪2、学习南拳8—10动作(8)上步抽拳 (9)架桥双砸拳(10)收势3、1-10组合动作巩固练习4、素质练习(1)金鸡独立(2)燕式平衡(3)马步架挡(三)恢复整理部分(1)音乐伴奏,放松身心。(2)对本节课进行总结。(3)师生再见,回收器材。七、教学效果预计1、预计通过本次课学习,90%以上的学生能得到上下肢锻炼的效果,全面完成教学任务。2、预计本课学生学练的运动强度为中等,最高心率可达140次/分左右,平均心率为110次/分左右,练习密度为40%左右。八、场地器材的布置回收篮球场一块莆田哲理中学体育与健康《武术》教案授课教师:蔡清洪教学对象:八年人数:课次:4时间学内容1复习南拳1—7动作2学习南拳8—10动作重点:1.上下肢协调配合2.动作路线的划法难点:动作的路线正确、节奏鲜明教学目标1、认知与技能目标:通过复习,使学生进一步巩固南拳1--7的动作要领。通过学习新动作,使学生初步学习南拳8--10的动作要领。2、体能与健康目标:通过南拳的学习,发展学生的身体灵活性和协调能力。3、情感目标:培养学生对武术的爱好和兴趣,以及吃苦和坚强的意志品质课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间开始热身部分一、课堂常规1、体育委员集合整队,报告出席人数。2、教师宣布课的目的,任务。3、教师检查人数,服装。4、安排见习生。二、全班成二路纵队沿篮球场慢跑二圈。(男生在前,女生在后)二、徒手操4*8拍1、头颈部运动 2、肩部运动 3、扩胸运动 4、体侧运动 5、体转运动 6、弓步运动 7、仆步运动 8、腹背运动 一、教学活动:1.集合整队,检查人数,师生问好。2.教师宣布本节课内容及要求。3.检查服装、安排见习生。二、组织措施: (图1)要求:快、静、齐一、慢跑要求:跑时动作轻松自然,呼吸与摆臂动作协调配合。一、教学活动:1、教师讲解动作方法,口令指挥并领操。2、学生认真跟随教师进行热身。二、组织措施:如图(1)三、要求:认真练习,动作到位。学习提高部分34分钟复习南拳1—7动作预备势+抱拳礼(1)起势(2)架桥双砸拳(3)缠桥切掌(4)麒麟步双碟掌(5)踩腿撞拳(6)挡桥冲拳(7)闪身虎爪2、学习南拳8—10动作(8)上步抽拳(9)架桥双砸拳(10)收势3、1-10组合动作巩固练习4、素质练习(1)金鸡独立(2)燕式平衡(3)马步架挡一、教学活
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