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我的青春 我做主;迎接青春期;青春期的定义????;一、青春期的生理变化;青春期女孩所经历的变化;聆听花开的声音——青春的困惑;聆听花开的声音——青春的困惑;应对小窍门： 不要盆浴，更不要游泳，注意卫生！ 多喝开水，不要吃酸、辣、冷的食物！ 要注意保暖，适当运动但不要剧烈运动。 要心情舒畅，情绪稳定。 ;女孩应特别注意会阴部卫生;二、青春期的心理变化;1、青春期情绪发展多变：;2、个性增强，独立意识发展很快;3、性意识萌发：;;朋友;异性交往;;谢谢 ！