《营养不良与肥胖》PPT.pptVIP

营养不良与肥胖 巩义市孝义孝南小学 学习目标： （一） 知识目标 了解营养不良与肥胖的原因。 （二）技能目标 知道如何预防肥胖与营养不良，能够逐步养成合理饮食的好习惯。 （三）态度目标 懂得身体健康的重要性，愿意养成健康的生活方式。 活动一：寻找病因 知道危害 猜想一下他为何这 么瘦？ 思考：营养不良和肥胖给我们的身体带来哪些危害呢？ 明明吃饭特别挑食，不喜欢吃青菜，不喜欢吃鸡蛋，有时吃饭之前还常常吃许多零食。早晨，明明常常起得很晚，醒来一看上学来不及了，常常饿着肚子赶到学校，久而久之明明感到头晕，妈妈带明明去医院检查，医生说市因为营养不良造成的。 活动二 增进健康 拥有妙招 一周备忘录 制定健康生活计划 说一说 本节课你学到了什么？ 我是健康宣传员 * 猜想一下他为何 么胖？ 小强的父母因为工作紧张，常常给他准备一大堆快餐视频。他平时还特别喜欢喝可乐、罐装饮料等，最讨厌吃青菜、水果。小强又特别不喜欢运动，就爱玩电脑和看电视，睡前还要吃一大堆零食，体重一天天在增加，大家都叫他“小胖”，而且，无论做什么事他都感到力不从心… … 案例分析：小组合作谈论明明瘦弱和小强肥胖的原因。 思考： 怎样预防营养不良与肥胖 1、均衡饮食，合理搭配 2、加强体育锻炼 1、每天一杯奶，有利于补钙。 2、少吃零食和甜点，多吃